Sisu
Inimese keha lihased (Lihased - kulleri pilt Michael Mulkensilt Fotolia.com-st)
Embrüo rakud
Alguses, kui inimese elu on embrüonaalses staadiumis, ei ole lihaste süsteemi - just embrüonaalseid rakke. Mõned neist rakkudest, mida nimetatakse somiteseks, eristavad skeletilihaste kiudude raketid: müoblastid. Üha enam müoblaste toodetakse, kuna embrüonaalsed rakud jätkavad diferentseerumist.
Ühendamine
Kui müoblast on toodetud, hakkab see otsima teisi müoblaste. Kui üks müoblast puutub teistesse, siis jäävad nad kokku. Sel moel toimub rohkem müoblastide liitumine samal viisil. Lõpuks avanevad iga müoblastide rakumembraanid sõna otseses mõttes, et moodustada suur rakumembraan - ja suur komposiitrakk, mida varem oli palju müoblaste. See loob seda, mida me nimetame müotsüütideks. Müotsüütide sulandumisel või rohkemate müoblastidega liitumisel luuakse luustiku lihaskiud.
Lisamine
Need hiljuti moodustunud lihaskiud moodustavad kõigepealt kaela, rindkere ja selja lihaseid. Kuna kiud rühmad sulavad, liiguvad oma päritolukohast eemale või jagunevad isegi teistesse rühmadesse, katab embrüonaalne luustik aeglaselt täieliku lihassüsteemiga ja umbes kümne nädala pärast hakkab embrüo üksi liikuma . Kuna embrüo areneb lootele ja embrüo omakorda kasvab, kaasneb selle protsessiga lihasüsteem.
Lisakasv
Isegi pärast täiskasvanuid saab lihaste süsteemi arendada kulturismi kaudu. See kehtib eriti kiirete lihaste puhul. Need lihased kuluvad kiiresti, korduva kokkutõmbumisega (näiteks kaalu tõstmisel), erinevalt aeglasest kokkutõmbumisest, mida saab kanda pikka aega enne väsimust (näiteks pikamaavedu) ). Kuna täiskasvanu tõstab kaalu, siis kiiret tõmblema lihaskiudu sõna otseses mõttes rebib. Kui tõstja säilitab kõrge valgusisaldusega dieeti, aitab see valk rebitud lihaskiudude kasvu ja suurenemist. Seda korratakse pika aja jooksul, kuni kiiresti kasutatavad lihased on märgatavalt suuremad kui varem. Sel viisil areneb lihaste süsteem isegi täiskasvanueas.
Kaalu tõstmine (MAXFXi käsiraamatuga pildi töötlemine Fotolia.com-lt)