Sisu
Valged hambad on hea hammaste tervise ja ilu märk. Kahjuks võivad paljud toidud põhjustada pindmisi plekke, mida ei saa eemaldada ainult harjamise või hambaniidi abil. Kuigi valgendav hooldus on parim võimalus, on hammaste valgendamiseks kodus ohutumaid ja lihtsamaid.
Samm 1
Kastke pintsel väikeses koguses peroksiidi ja seejärel kastke see sooda sisse. Pese hambaid vähemalt kaks minutit ja loputa suud põhjalikult. Seejärel pese hambaid tavalise hambapastaga vähemalt 30 sekundit. Kuigi see meetod aitab enamikul inimestel saavutada valgema naeratuse, peaksite seda kasutama ainult üks või kaks korda nädalas, et vältida hammaste tundlikkust.
2. samm
Sööge palju maasikaid, mis sisaldavad õunhapet, looduslikku valgendajat, mis võib olla sama tõhus kui kaubamärgiga hambavalgendaja. Sõtkuge maasikas ja kandke naeratuse heledaks muutmiseks otse hamba külge.
3. samm
Hõõru banaanikoore sisemust hamba peal iga päev vähemalt kaks minutit, enne kui seda harjad.
4. samm
Loputage valgendavat suuvett vähemalt 60 sekundit, kaks korda päevas.