Sisu
Happe refluks tekib siis, kui happeline mao segu tõuseb söögitoru kanalile. See põhjustab kõrvetist, valu rinnus ja hapu maitset suus. Selle kliinilise seisundi jaoks, näiteks ravimid ja kirurgia, on juba palju ravimeetodeid. Kui aga eelistate loomulikku ravi, võib ananasside söömine teie probleemi lahendada. Värske ananass on rikas teatud ensüümide nagu bromelain, mis aitab parandada seedimist ja samal ajal vähendab seedesüsteemi happesust. Need ensüümid aitavad parandada tervendavat protsessi.
Juhised
-
Osta küps ja värske ananass. Küpsetel ananassidel on suurem kogus mahla ja need peaksid olema rasked ja kergelt õrnad.
-
Ananassi viilimiseks kasutage teravat saetud nuga ja lõikelauda. Esmalt eemaldage vars ja eemaldage koor. Eemaldage ananassist kõik seemned. Jätke ananass lamedaks ja lõigake tükid soovitud paksusega.
-
Kui soovid mahla juua puuvilja tarbimiseks, saate sellist jooki valmistada, kasutades selleks sobivat seadet. Pärast varre, koorimise ja seemnete eemaldamist lõigake ananass paksudeks tükkideks ja eemaldage kõva ümmargune tükk iga osa keskel. Välisrõngas on mahla jaoks kasutatav.
-
Pärast sööki või siis, kui tunnete tagasivoolu, süüa mõningaid värskeid ananassi või jooge klaasi mahla.
-
Ananassikettide ladustamiseks pange need mahla külmutuskapis hermeetiliselt suletud mahutites kokku kuni kolm või viis päeva enne tarbimist. Ainuüksi mahla saab säilitada ka samal viisil ja samal ajavahemikul.
-
Tehke tsitrusviljade mahlad nagu ananass, apelsin ja viinamarjad.
Kuidas
- Ananassi koor on see osa, mis sisaldab kõige rohkem bromelaiini. Parimate ravitulemuste saamiseks võite lisada hästi pestud kooremahla.
Teade
- Ärge kasutage ananassikonserve, need ei sisalda raviks vajalikke ensüüme ja võivad isegi omada vastupidist efekti, suurendades happe refluks.
Mida sa vajad
- Värske ananass
- Looduslik ananassimahl
- Hermeetiline konteiner
- Nuga
- Mahla valmistamise masin
- Lõikelaud