Sisu
Hüaluroonhape on taimne toidulisand, mida saab kasutada liigeste tervise parandamiseks. See on ühend, mis jaotub kogu liigeste sidekoes ja aitab teadaolevalt leevendada artriiti. Kuigi seda toidulisandit saab osta, saab seda lihtsa tehnika abil ka munakoortest eraldada.
Samm 1
Hankige kestad vähemalt tosinast munast. Murdke ja puhastage need munad. Kuigi pole oluline, et kestad oleksid täiesti puhtad, seda puhtam, seda parem.
2. samm
Lisage mitu grammi luid. Need võivad olla kana, kalkuniliha või muud tüüpi kondid. Nende lisamine aitab saada rohkem hüaluroonhapet.
3. samm
Keeda segu. Lisage nii palju vett, et luude ja munakoorte segu oleks täielikult kaetud, ja keetke kaheksa tundi pliidil. Keetmise asendamiseks jätkake vajadusel vee lisamist.
4. samm
Kurna segu. Kasutage taignafiltrit, mis aitab järelejäänud kondid ja munakoored pärast keetmist venitada.
5. samm
Jahutage ja kasutage. Pange kurnatud vedelik külmkappi jahtuma. Siinkohal võib seda segada teiste maitseainetega, et saada hüaluroonhapperikas jook, või saate seda kasutada toiduvalmistamiseks ja dieedi täiendamiseks.