Sisu
Peeglite mõtisklemine, mida tuntakse ka kui rabelemist, on viis aastatuhandeid olnud vaimudega suhtlemiseks. Seda meetodit on väidetavalt kasutanud kõige suurem selgeltnägija Nostradamus ise. Lihtsamalt öeldes on see peeglisse vaatamine täiesti lõdvestunud olekus. Seda saab teha erinevate tulemustega, kuid parimate võimalike tulemuste saamiseks peate olema valmis ja omama õiget mõtteviisi.
Samm 1
Asetage peegel ja tool või mõnus koht põrandale istumiseks. Enne seda oodake, kuni see pimedaks läheb. Valige vaikne tuba ja kasutage müra tekitamiseks ventilaatorit. See blokeerib kõik häirivad välised helid ja aitab teil siseneda lõdvestunud meditatiivsesse seisundisse.
2. samm
Asetage jalutuskäigu kaugusele selle inimese isiklikud esemed, kellega soovite ühendust võtta. Süütage küünal ja asetage see enda taha, et pakkuda filtreeritud kaudset valgust.
3. samm
Istu vaikuses ja hinga sügavalt. Kallutage peeglit veidi, et saaksite seda vaadata ilma enda peegeldust nägemata. Kasutada võib ka spetsiaalseid musti peegleid.
4. samm
Vaadake peeglisse, kui tunnete, et hakkate lõõgastuma. Ärge proovige oma silmi millelegi suunata. Peaksite nägema peeglis udustuvat efekti.
5. samm
Puudutage enda ümber olevaid esemeid ja jätkake otsimist. Õnne korral võite hakata siluette nägema, hääli kuulma või muid paranormaalseid tegevusi proovima.