Sisu
Diindolüülmetaanikompleks (DIM) on aine, mis on toodetud vähiriski vähendamiseks. Samuti on see näidanud märkimisväärset mõju östrogeeni reguleerimisele. DIM-i võib võtta koos teatud tüüpi toiduga ja lisaks on võimalus toidulisandite kapslites.
Operatsioon
DIM tekib looduslikult pärast seda, kui keha seedib indool-3-karbinooli - ainet, mida leidub ristõielistes köögiviljades nagu brokoli.
Kasu
Mõned uuringud näitavad, et indool-3-karbinool vähendab vähiriski; eriti rinna, eesnäärme, emaka ja emakakaela. Arvatakse, et see positiivne mõju tekib pärast selle aine muundamist DIMiks. Riiklik vähiinstituut teatas 2007. aastal, et mehed, kes tarbisid vähemalt ühte tüüpi ristõielisi köögivilju nädalas, suutsid vähendada eesnäärmevähi riski kuni 52%.
Mõjud
Feinsteini meditsiiniuuringute instituudi dr Laura Mulvey sõnul arvatakse, et DIM-i võime reguleerida östrogeeni taset on seotud selle vähi ennetamise eelistega, kuna see mõjutab selle haiguse tüübid, mis on seotud östrogeeniga.
Tüübid
DIM-kompleksi levitatakse ka toidulisandina. Lisaks DIM-ile koosneb iga kapsel erinevatest seedimist soodustavatest lisaainetest.
Lõppkaalutlused
Puuduvad tõendid selle kohta, et DIM oleks mürgine, kuid selle aine ohutuse osas on siiski vaja kriitilisi uuringuid.