Sisu
Kilpnäärme alatalitlus tekib siis, kui kilpnääre ei tooda piisavalt olulisi teatud hormoone. Sümptomiteks on väsimus, juuste väljalangemine, suurenenud tundlikkus külma suhtes, kähedus, kehakaalu tõus, lihasnõrkus, liigesevalu ja jäikus. Te peate tegema koostööd oma arstiga, et tuvastada kilpnäärmehormoonid, mida peate võtma, kuid taimsed toidulisandid tee kujul aitavad teie sümptomeid leevendada.
Kasulikud teed hüpotüreoidismi korral
Proovige sooja teed, kui teil on menstruatsiooniprobleeme, mis on sageli seotud hüpotüreoidismiga ja mis võivad aidata ka viljatust. Cayenne'i pipratee võib aidata vereringet, mis leevendab kilpnäärme alatalitluses levinud külmi jäsemeid. Kui te ei leia valmis Cayenne'i pipart teed, valmistage see 1/4 teelusikatäie pulbri abil klaasist destilleeritud veest või 10 või enam tilka Cayenne'i kontsentraati klaasi veest. Kui võitlete kaaluprobleemidega, võivad oolong, ženšenn ja roheline tee suurendada teie ainevahetust. Rohelises tees on ka antioksüdante, mis aitavad tugevdada immuunsust ja võivad aidata juuste väljalangemist, ehkki uuringud pole lõplikud. Kummelitee igapäevane joomine võib aidata vähendada vere glükoosisisaldust ja ennetada diabeeti. Kaneelitee võib suurendada ajutegevust, mälu ning aitab vähendada kolesterooli ja veresuhkru taset. Lõuna-Ameerikast pärit taimetee Yerba Mate sisaldab vähem kofeiini ja on toitainerikkam kui tee või kohv ning võib energiat anda ilma kõrvaltoimeteta.Hüpotüreoidismist põhjustatud unehäirete korral proovige skullcap või palderjanijuure teed. Skullcap tee valmistamiseks infundeerige 2 tl kuivatatud lehti 1 kuni 15 minutit 1 tassi keeva veega ja kurnake. Palderjani tee valmistamiseks kasta 2 tl hakitud ja kuivatatud juuri 1 tassi keeva veega 8–12 tunniks ja kurna. Teised ravimtaimed, mis võivad suurendada vereringet, erksust ja immuunsust, hõlmavad astragalusi, ehhinatsiat, hõlmikpuu, takjajuuri, võilille ja punast ristikut. Nendest ürtidest tee valmistamiseks kastke enne kurnamist 1–3 teelusikatäit kuivatatud ürte või juuri 1 tassi keeva veega 5–15 minutiks.
Tee, mida vältida
Vältige sidrunmelissiteed, kui põete hüpotüreoidismi ja võtate ravimeid, kuna see võib ravimeid häirida. Samamoodi võib lambaläätse tee muuta kilpnäärmehormooni tasakaalu organismis. Paljud holistilised terapeudid soovitavad merevetikaid, mis sisaldavad teid, kuid on teada joodi toksilisuse kõrvaltoimeid, mis võivad põhjustada ebanormaalseid kilpnäärme funktsioone ja ebanormaalset hormoonide taset. Ärge võtke taimeteesid, kui olete rase, ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Näiteks on teatatud, et acteia põhjustab emaka stimulatsiooni ja võib suurtes annustes esile kutsuda abordi või enneaegse sünnituse.