Sisu
Polütsüstiline munasarjade sündroom (PCOS) mõjutab fertiilses eas naisi, keda iseloomustab hormonaalne tasakaalustamatus. Haigus on viljatuse levinud põhjus. PCOS kaasneb meessoost hormoonide kõrge taseme põhjustatud ebameeldivate sümptomitega. Kõrvaltoimed on näo juuste liigne kasv, ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel, munasarja tsüstid ja meeste kiilaspäisus. Juuste väljalangemine on eriti häiriv PCOSi põdevatele naistele, kuid juuksed kasvavad.
Juhised
-
Lõigake suhkur oma dieedist välja. Kõrge veresuhkur põhjustab testosterooni kasvu, meeshormooni, kes vastutab kiilaspäisuse ja juuste väljalangemise eest.
-
Koguge kaalukadu plaan. Suhkru lõikamine aitab kaasa kaalulangusprotsessile, kuid tervislik toitumine ja regulaarne treeningrežiim tuleks lisada oma igapäevasesse rutiini. Ülekaalulisus suurendab kopsupõletikku põhjustava testosterooni hormooni taset; kehakaalu langus vähendab seda hormooni.
-
Küsige oma arstilt retseptiravimi Meteformin'i võtmist. See aitab vähendada veresuhkru taset ja vähendab testosterooni kogust, mida keha toodab - selleks, et peatada kiilaspäisus ja aidata juustel uuesti kasvada.
-
Konsulteerige oma arstiga, milline on teise ravimi, mida nimetatakse flutamiidiks, kasu, mis on PCOS-i põdevate naiste juuste väljalangemise ravis kõige tõhusam ravim. Flutamiid põhjustab juuksefolliikulite resistentsuse testosterooni suhtes, aidates juuksel kasvada ja vältida selle kukkumist.
Kuidas
- Konsulteerige oma arstiga enne mis tahes nimetatud meetodi kasutamist.
- Kui teil on PCOSi sümptomeid, pöörduge arsti poole.
- Liituge tugirühmaga naistel, kes kannatavad PCOS-iga, et aidata toime tulla psühholoogiliste tagajärgedega, mis kaasnevad sellega.
Mida sa vajad
- Madal suhkrusisaldus
- Konsulteerimine arstiga
- Kaalulanguse plaan