Sisu
Pikad, terved juuksed on väga soovitud ja ihaldatud. Erinevalt kallistest juuksepikendustest, mis kohe juukseid pikendavad, võtab pikkade lukkude saavutamine aega ja vaeva. Kui olete kindel, et teil on juuksed kuni vöökohani, valmistuge järgima tervislikke eluviise ja hoolitsema oma lukkude eest.
Samm 1
Alustage lõikega. Kuigi see tundub vastuoluline, tuleb kahjustatud näpunäited eemaldada. Lõhenenud otsad võivad jõuda juuste medulla ja pärssida nende kasvu. Paluge juuksuril lõigata ainult otsad. Pärast korrastamist tuleb hoolitseda edasiste kahjustuste vältimise eest. Kasutage kord nädalas tugevdavat kreemi või kuumtöötlusõli. Jaotage toodet kindlasti juukseotsteni. Tehke endale peanaha massaaž, et stimuleerida folliikuli ringlust.
2. samm
Valige tooted, mis ei võimalda keemilist kogunemist. Vältige juuste igapäevast pesemist, välja arvatud juhul, kui teil on väga rasvane peanahk. See võimaldab looduslikel õlidel otsida juuksekarva. Segage šampoonis veidi vett, et minimeerida kuivamist ja kandke see ainult peanahale, pestes selle maha. Pärast pesemist kasutage palsamit ja kandke otstele. Eriline ettevaatus on habraste märgade juustega. Niiske, värskelt pestud juuste lahti harutamiseks kasutage laiade hammastega kammi.
3. samm
Vältige juuste pesemisel väga kuumaid protseduure ja vett. Igat liiki kuumus, eriti raudraud, föönid ja juuksuri, võivad seljaaju kahjustada. Kui peate neid tõesti juuste kujundamiseks kasutama, kandke kuumusega aktiveeritud silikoonil põhinevat tihendit. Valige, kui lasete juustel võimalikult palju loomulikult kuivada, ja vahetage kasutamispäevi. Kaaluge metssea harjastega harja kasutamist, mis levitab looduslikke õlisid kogu teie juustele, kahjustamata neid.
4. samm
Kandke ujumismütsi või kandke ravikreemi, kui peate oma juukseid soolase veega või klooriga kokku puutuma. Kaitske neid ultraviolettkiirte eest mütsi, salli abil või kasutage spetsiaalselt UV-kahjustuste vältimiseks valmistatud toodet. Kasvuprotsessi ajal vältige keemilist töötlemist.
5. samm
Sööge rikkalikult B-, C- ja E-vitamiini sisaldavat toitu ning sisaldage rohkelt valke. Dieet on juuste kasvu üks olulisemaid tegureid. Lisage soja, munad, jogurt, oad, värvilised puuviljad, värsked köögiviljad ja täisteratooted. Enne toidulisandite võtmist pidage nõu oma arstiga, kuid kaaluge head multivitamiini, et anda juustele kindel toitainete baas kasvu jaoks.
6. samm
Parandage vereringet igapäevase treeningu abil, mis aitab juuste tootmist. Vältige stressi, rasvade, suhkru, tubaka ja kofeiini liigset kasutamist.