Sisu
Inimesed üle kogu maailma kasutavad treeningrattaid vormi saamiseks, treenimiseks ja aktiivsena püsimiseks kogu elu. Saadaval on kahte tüüpi jalgrattaid, millest kõige populaarsem on magnetiline takistus. Tõhusamaks treenimiseks kasutavad nad takistuse taseme muutmiseks magnetvoolu, mida kontrollib elektrivool ja rool.
Rihmad versus magnetid
Statsionaarsete jalgrataste vastupanuvõimeks on kaks peamist viisi - surve, mille vastu võitlete kalorite põletamiseks. Odavaim neist on jalgratta sees oleva pingutusrihma kasutamine. See on füüsiline ja suhteliselt staatiline lahendus, kuna te ei saa lisada rohkem vastupanu, et kergematel treeningutel oleks raskem pedaalida või seda vähendada. Kui soovite sobivat jalgratast, näiteks jõusaali, vajate magnetresistentsusega jalgratast.
Elektriseeriv
Magnetiline takistus kasutab muutuva takistuse saamiseks magnetismi ja elektrit. Magnetid meelitavad või tõrjuvad üksteist, sõltuvalt nende pooluste laengust - sarnased tõrjumis- ja vastandid tõmbavad ligi. Magnetismi võib aga mõjutada elekter. Elektrivoolu läbimine magnetite kaudu võimaldab teil need enam-vähem atraktiivseks muuta või võimaldab teil töötada ilmselt passiivsete (neutraalsete) magnetitega - nagu suured elektromagnetid, mida kasutatakse autode romuks paigutamiseks.
Hoorataste meister
Selle funktsiooni kasutamiseks oma velotrenažööril on vaja hooratast. Need on rattad, mis peavad vastu pöörlemiskiiruse muutustele. Kui sõidate muutuva takistusega jalgrattaga selle põhitasemel, annab see energiat, et ratast keerates takistus ületada - see energia tuleb teie lihaste liikumisest ja see aitab teil kaloreid kulutada.
Sõita
Magnetilise takistusega jalgratta hooratas on ühendatud magnetitega, mille takistuse taset kontrollib neid läbiva elektrivoolu hulk. Siis, kui keerate ketast või vajutate ratta takistuse suurendamiseks nuppu, suurendate magnetitest läbivat voolu. Suurem vool tähendab tugevamat magnetjõudu, mis suurendab roolil takistust ja paneb intensiivsemalt pedaalima. Kui kulutate rohkem energiat, tarbite iga sõiduga rohkem kaloreid.
Virtuaalne jalgrattasõit
See mehhanism võimaldab ka eelnevalt programmeeritud marsruute: rattal olev arvuti reguleerib praegust taset, järelikult ka takistuse taset, nii et see suudaks simuleerida pedaalimist tasasel maastikul, järskudel tõusudel, laskumistel või mõnes muus võimalikus keskkonnas.
Seega saate soovitud treeningu ühe nupuvajutusega, suurendades ja vähendades vastupanu skaalat vastavalt teie vajadustele.