Sisu
Emakakaela lima tekitab kogu menstruaaltsükli vältel naiste reproduktiivsüsteem. Menstruatsiooni ajal lima ei esine. Tsükli edenedes suureneb selle kogus ja kõige viljakamal perioodil on lima rikkalik, läbipaistev ja elastne, mida sageli nimetatakse emakakaela limaseks "munavalge" või "EWCM". See lima on sperma jaoks suurepärane tee ja selle struktuur võimaldab sperma vabalt ja hõlpsalt läbida emakakaelast emaka sisemusse. Emakakaela lima hulga suurendamine ovulatsiooni lähedal aitab naisel kergemini rasestuda.
Samm 1
Joo rohkem vett. Lima tootmine on otseselt seotud keha niisutustasemega. Soovitatav kogus on kuus kuni kaheksa klaasi vett päevas. Vältige jooke, mis sisaldavad ja suitsetavad, kuna need võivad vähendada lima hulka ja kvaliteeti.
2. samm
Vältige gripi, sinusiiti ja allergiaravimeid, mis sisaldavad antihistamiine. Need takistavad teie nina tilkumist, kuid kuivavad ka teie emakakaela lima.
3. samm
Võtke ravimeid, mille ainus toimeaine on guaifenesiin, näiteks puhas Robitussin või Mucinex. Need suurendavad teie lima tootmist.
4. samm
Vahekorra ajal kasutage sobivat määrdeainet. Enamik kaubanduslikest määrdeainetest on sperma suhtes vaenulikud. Veepõhiste tüüpide, näiteks "Eelseeme" kasutamine ei suurenda emakakaela lima, vaid toimib asendajana.