Sisu
Meditatsioonikogemuste ajal on inimestel mõnikord võimalik näha oma ümbrust suletud silmalaugude kaudu. Mõned New Age'i praktikud nimetavad seda astraalseks visiooniks. See on tugevalt seotud astraalse projektsiooniga, mis on keha-välise kogemuse tahtliku tekitamise protsess. Astral nägemine eelneb tavaliselt astralisele projektsioonile ja saavutatakse tavaliselt selles, mida me nimetame trance-olekuks.
Juhised
-
Leidke vaikne koht, kus võite olla vaba välistest häiretest. Võite valida, kas pikali heita või istuda mugavas asendis. See vajab rahulikku kohta, kus inimesi või müra ei häiri. Et saavutada sügav kontsentratsioon, mis on vajalik astraalse nägemise aktiveerimiseks, on hädavajalik, et jääksite keskkonda, mis on väga lõõgastav ja soodustab meditatsiooni.
-
Sulgege silmad ja keskenduge oma hingamisele. Sel moel on sul võimalik vabastada oma mõistus teiste mõtete ja häirivate tegude eest. Kui tekib segadus, rahutu meel, siis ei saa te siseneda trance-olekusse, mis on vajalik astraliseks nägemiseks. Tundke iga oma hinge. Kujutlege abi vormis, et sissehingatav õhk on värviline energia. Tunne, et see tuleb läbi oma nina, ringleb kogu keha ja siis väljub suust. Hoidke seda nii kaua, kuni olete oma mõtteid enamiku mõtete ja häirivate tegurite kohta kustutanud.
-
Kujutage ette langemise tunnet. See aitab "süvendada" teie teadlikkuse taset. Põhimõtteliselt üritate oma keha magada, hoides oma meelt ärkvel. Kujutades kukkumise tunnet, hakkate oma keha teadvust kaotama ja teate, et te teete seda korralikult, kui keha hakkab tundma tuimast. Jätka niimoodi, kuni see kõik on täielikult magamas.
-
Keskenduge silmalaugudele. Ärge proovige neid avada. Lihtsalt teadke neid. Pange tähele, mida näete suletud silmalaugude taga.Kui hakkate värve ja kujundeid nägema, olete õigel teel. Ärge liiga põnevil ja järgige kuju ja värve, kus nad viibivad. Keskendudes oma silmalaugudele lõdvestunud olekus, on teil võimalik saavutada astraalne nägemine. Kui teil on sügav transiit, on teil suurem tõenäosus näha suletud silmalaugude ümbruses olevat ala. Hoidke seda tehnikat nii tihti, kui soovite, ja paranemine on kiire.