Sisu
On üsna tavaline, et tunnete valu pärast operatsiooni. Mõned inimesed tunnevad kerget valu, samas kui teised tunnevad tõsist ebamugavust. Pärast protseduuri võib teil tekkida lihaste, kurguvalu ja / või valu. Kuigi see on ebamugav, on see osa paranemisprotsessist. Kõige olulisem tegur on õppida seda juhtima. Õnneks on selle kontrolliga palju võimalusi.
Juhised
-
Rääkige oma arstiga enne operatsiooni ja valmistage ette valu. Ta võib täpsustada protseduuri ja millist valu oodata.
-
Võtke operatsioonijärgsed valu ravimid. Teie arst annab teile sobiva ravimi, mis põhineb valu tasemel. On palju erinevaid valuvaigisteid, nagu MSPVA-d (aspiriin ja ibuprofeen), põletikuvastased ained, mittesteroidsed pillid, opioidid (morfiin ja kodeiin), lokaalanesteetikumid ja närvi blokaatorid.
-
Mõõtke oma valu sageli. Arst ja õde võivad paluda teil hinnata seda skaalal 0 kuni 10, kusjuures 10 on halvim. See annab neile teada, kas praegune ravim toimib ja kas korrigeerimine on vajalik või mitte.
-
Kasutage valu leevendamiseks soojust või külma ravi. Sõltuvalt läbiviidud operatsiooni tüübist võib ebamugavuse ohjeldamiseks olla võimalik kasutada teatud elemente, näiteks termokoti või jääpakki.
-
Kuula meditatsioonilindid või klassikalist muusikat. See võib aidata luua meeles rahulikke ja rahulikke kujutisi, mis aitab teil unustada valu. Tehke seda kaks korda päevas kogu taastamisperioodi jooksul.
-
Kandke mugavaid riideid. Te peaksite kirurgiast taastumisel kandma lahtisi rõivaid.
-
Hangi palju puhkust. Te peaksite magama ajal ennast toetama padjadega, et need oleksid mugavas asendis.
Kuidas
- Te peaksite alustama jalutama ja liikuma nii kiiresti kui võimalik. Liikumine võimaldab kehal tervendada kiiremini, aidates teil kergemini hingata. Arst peaks teile ütlema, millal on parim aeg kõndida. Olge temaga ja õdedega ausad, mida sa tunned. Te peate teatama kõikidest kõrvaltoimetest, mida ravim võib põhjustada.
Teade
- Ärge sõitke enne, kui arst ütleb, et olete selle eest eemaldatud.
- Mõned valu ravi võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu uimasus, iiveldus, sügelus ja oksendamine.