Sisu
Gastroösofageaalne refluks võib olla valulik seisund, mis ravimata jätmisel võib põhjustada tõsisemaid terviseprobleeme. Kui inimesed kannatavad rünnaku all, tahavad nad valu ja kõrvetised kohe leevendada. Paljud käsimüügiravimid leevendavad refluksist põhjustatud ebamugavusi kohe.
Gastroösofageaalse refluksi leevendamine
Gastroösofageaalne refluks mõjutab igal aastal miljoneid inimesi. See tekib siis, kui söögitoru alumine sulgurlihas (LES), mida nimetatakse ka südameks, jääb pikka aega avatuks, võimaldades maohappel söögitorusse siseneda. LES on söögitoru alumine lihas ja sulgub tavaliselt pärast toidu söömist. Tagasivool toimub siis, kui see ei sulgu piisavalt kiiresti või jääb avatuks pikka aega.
Gastroösofageaalse refluksi sümptomiteks on kõrvetised, puhitus, röhitsemine ja iiveldus. Need võivad kesta mitu tundi, kui neid kohe ei ravita.
Käsimüügis olevad esomeprasoolravimid leevendavad refluksi efektiivselt. Sümptomite intensiivsuse vähendamise võti on vähendada happe kogust maos. Refluksi episoodide kõrvaldamiseks peaksite vältima tooteid, mis sisaldavad alkoholi, kofeiini, tsitruselisi ja tomateid, samuti igasugust happerikast toitu.
Kaltsiumkarbonaati ja magneesiumhüdroksiidi sisaldavad ravimid neutraliseerivad maohapet. Famotidiin leevendab väga hästi ka refluksisümptomeid.
Loomulik lähenemine on puhas kallis. Sellel on looduslikud ensüümid, nagu invertaas ja diastaas, mis aitavad kaasa toidu seedimisele ning vabastavad maos gaase ja hapet. Võtke kaks kuni kolm teelusikatäit mett ja oodake umbes viis kuni kümme minutit. Teine idee on juua tass piparmünditeed muskaatpähkliga. Nende toitude omadused aitavad ka maohapet neutraliseerida.
Refluksi teket aitab vähendada ka probiootikume sisaldavate toitude lisamine oma dieeti. Probiootikumid, nagu jogurt, aitavad hävitada maos kahjulikke baktereid, mis põhjustavad sooleprobleeme, näiteks gastroösofageaalset refluksi.