Kuidas rahustada mao pärast liiga palju söömist

Autor: William Ramirez
Loomise Kuupäev: 17 September 2021
Värskenduse Kuupäev: 11 Detsember 2024
Anonim
Kuidas rahustada mao pärast liiga palju söömist - Artiklid
Kuidas rahustada mao pärast liiga palju söömist - Artiklid

Sisu

Paljud asjad põhjustavad kõhuvalu, kuid üks peamisi põhjusi on süüa. See põhjustab kõhupuhitust, seedehäireid ja üldist ebamugavustunnet. Pärast söömist hakkab teie kõht aja jooksul elama, kuid on asju, mida saab teha, et muuta teid ja teie kõht keskel mugavamaks.


Juhised

Rahustage mao pärast liiga palju söömist
  1. Kas taimset teed. Mündi tee leevendab kõhuvalu lastel ja täiskasvanutel. Kummel on rahustav üldisel viisil, mis aitab leevendada kõhtu. Väikesed lapsed võivad seda ka võtta.

  2. Lisage suhkrukubile tilk piparmündiõli ja imege kõhuga.

  3. Pane kõhule midagi kuuma, näiteks kuuma vee pudeli, sooja vee pudeli või kuuma kompressiga. Tavaliselt on kõht parem 20 minuti pärast.

  4. Lie ja puhka kuni 30 minutit. Andke mao lihastele aega, et saata osa toidust ülejäänud kehale. Hingake sügavalt, et lõdvestada pingelisi lihaseid, mis võivad põhjustada ebamugavust maos.

  5. Kui kõhutunne on täis, võtke lühike ja lõõgastav jalutuskäik. Kerge liikumine võib aidata seedimist.


  6. Konsulteerige homöopaatilise arstiga nende sümptomite põhjal homöopaatiliste ravimite kohta. Lycopodiumi kasutatakse mõnikord, kui teil on ülekuumenemise pärast turse; oksendamist, ebamugavustunnet pärast väga maitsestatud või vürtsikaid toite.

  7. Hoidke kõhukrambid antatsiidide või vanade ravimitega ja mäletage seda kogemust järgmisel korral, kui olete kiusatud üle sööma.

Kuidas

  • Külastage arsti, et saada tugevat, pidevat kõhuvalu, mis kestab rohkem kui kaks tundi, või raske, vahelduva valu, mis kestab üle 24 tunni.