Sisu
Sa libisedad servale ja sukeldad mulliauku ja vahtu, vaid visatakse uude turbulentsisse, kui sa kudud teed läbi kärestike. Kajakamine on keeruline sport, mis elavdab meelt, keha ja hinge. Kuid sa ei saa lihtsalt kajakis hüpata, ilma et riietatud oleksid, ja valmistage ette jõgi.
Juhised
-
Kaitse oma rindkere, et seda kaitsta. Kasutage puuvilla asemel sünteetilisi kangaid. Alusta, tehes seestpoolt kihid nailonist kiiresti kuivavate aluspesu abil. Käte ja rindkere katmiseks kasutage termilist T-särki ja muud isolatsiooni. Välimine kiht peaks olema kuiv jakk ja püksid, mis peaksid olema veekindlad ja võimaldama nahal hingata. Väga külmadel jõgedel lisage veel üks isolatsioonikiht.
-
Kaitse oma pead. Külmades vetes kandke neopreenist katet. Sellel peaks olema lõugarihm, vastasel juhul kaotate selle sukeldamise ajal. Huvitav on osta see, millel on kõrvaklapid. Kandke alati kiivrit. Saadaval on mitu tüüpi, millest mõned võivad olla päikesekaitse eest kaitstud. Enamik kärestikke on kujundatud nii, et neil on väiksem mõju vesiputoustele.
-
Hoidke jalad kaitstud ja mugavad. Te vajate kingi, mida ei veeta jooksvas vees. Kasutage soojas vees midagi, mis kuivab ja mida saab kasutada higiga. Tahke vee kingad või sandaalid on suured. Külma ilmaga kaaluge põlve pikkuste muklukside ja sünteetiliste sokkide kasutamist.
-
Kasuta süsta päästevest. Kasutage ühte, mis on mugav ja mitte kohmakas või mahukas, et paat tagasi sõita. Sõudmisel peab sõudmisel olema ventileeritud padi ja suured avad käes.
-
Kleit nagu märjaks saada. Pidage meeles, et võite jääda täiesti sukeldatuks. Kandke kindlat, tihedat päästevest. Viige vesti taskudesse vile ja navigeerimisvalgust.
-
Veekindlas kohvris vahetage riideid. Hüpotermia vältimiseks laadige kuum jook ja kõrge kalorsusega suupiste.