Sisu
Inimese kooriongonadotropiini või hCG dieeti arendas 1954. aastal dr. Albert Simeons. Simeons leidis, et hCG kasutamine koos madala kalorsusega dieediga tooks kaasa mõõduka kaalulanguse ja suurenenud ainevahetuse pärast toitumiskava valmimist - see plaan võib olla 26 kuni 43 päeva pikkune . Simeons uskus, et hCG kasutamine aitaks kaasa rasva eemaldamisele, sest keha põletab liigse rasvasisaldusega varusid, et pakkuda madala kalorsusega tarbimist, et vältida nälga ja võimaldada normaalset keha toimimist.
Juhised
-
Järgige dieeti täpselt nii, nagu plaanis on sätestatud - on väga oluline, et te ei ületaks 500 kalorit päevas. Programm aitab teil isu maha suruda ja toitumisjuhiseid järgida.
-
Sööge ette. Hoidke toitu alati käeulatuses, mis aitab vältida suupisteid, mis sageli toovad kaasa kaalutõusu.
-
Maitsestamise kuritarvitamine. Kasutage ära hCG toidus erinevate vürtside kasutamise võimalusi, et saada erinevaid maitseid. Nii et sa vältida igavust piiratud koguse toiduga, mida sul on lubatud süüa.
-
Joo palju vett. Vähemalt 2 liitri vee päevane tarbimine aitab vältida nälga.
-
Hankige hCG litsentseeritud arstilt. On mitmeid online-allikaid, mis väidavad, et neil on hCG-tooteid. FDA ei kontrollinud aga nende äriühingute nõudeid ega nende toodete kvaliteeti.
-
Salvestage hCG õigesti. Hoidke hormooni alati, kui seda ei kasutata.