Sisu
Nunchaku kasutamisel õppige vigastuste piiramiseks kandma kiivrit (ja meeste suguelundite kaitsjat). Neid meetodeid on kõige parem kasutada mõlema käega ja kahe nunchakus. Alguses on relva dünaamikat raske mõista. Niipea, kui olete sellega harjunud, võite lõpetada kiivri ja kaitsja kasutamise. Registreeruge kohaliku võitluskunstide akadeemia juurde, et saada paremat koolitust nunchakus. Küsige selle konkreetse relva eratundide kohta ja võtke teiega nimekiri tehnikatest.
Helikopter pöörleb
Need on madala taseme tehnikad, mis aitavad teil alustada - mitte kõrge, nagu nimigi ütleb. Hoidke nunchakus alati alumise poole kõrgusel, vaid veidi lähemal kettale või trossile, mis ühendab kaableid, andes teile rohkem kontrolli relva üle. Hoidke nunchaku enda poole ja hakake seda ketrama. Kasutage oma randme mõlema poole (vasakule ja paremale) pööramiseks ja pööramiseks. Niipea, kui tunnete end selles liikumises mugavalt, hoidke nunchakus pea kohal V asendis ja andke piisavalt ruumi relvade pööramiseks ilma kokkupõrketa. Praktige peegli ette, et saaksite näha, kus relvad on, ja pöörake neid sisse ja välja. Neid pöördeid saab teha ka külgedele.
Õla viskamine
Õlaheitmise praktika aitab harjuda, et nunchakus liigub keha ilma haiget tegemata. Tehnikas on aega, kus peaksite kiirust vähendama, nii et kui nunchakus oma keha tabab, on mõju kerge. Õlgade pööramiseks pöörake kaks nunchust õlgade kohal. Relvad tabavad teie selja, kuid kui te aeglustate, siis nad ei tee sulle haiget. Nüüd pöörake nunchakus oma kaenlaaluste alla ja sulgege käed, et neid haarata. Hoidke harjutamist.
Kaheksa joonistamist
Hoidke nunchakus enda poole. Joonista nunchakus abil kaheksa horisontaalselt õhku. Kui saate seda teha ühes suunas, proovige vastupidises suunas. Veenduge, et teie käed annaksid piisavalt ruumi, et nad ei põrkuks, kui nunchakus pöörad.
Tagasi liikumine
See liikumine algab täpselt nagu õlgade pigi. Kuid selles ketrusmeetodis peate kasutama ainult ühte nunchaku. Tehke ühel küljel õlakäik, kuid peatuge, kui see jõuab tagasi. Võtke see teiselt küljelt tagasi, tõmmake see üle ja keerake see üle teise õla. Korrake nii palju kordi kui võimalik.
Koolitus
Registreerige kohalikku võitluskunstide klassi, mis töötab relvadega, et õppida raskemaid tehnikaid. Ideaalne on neid nunchaku meistriga õppida. Samuti saate enim õppetunde enamikus võitluskunstikoolides õppida ainult seda relva õppima. Kvalifitseeritud instruktoriga saate õppida palju tehnikaid.