Sisu
Podagra on tüüpi artriit, mis põhjustab nõrkust, valu ja turset. Kõige sagedamini mõjutab see jalgu ja jalgu. See on tingitud uraatide kristallide kogunemisest liigeste ümber veres oleva kusihappe kõrge taseme tõttu. Epsomi sool, mida kasutatakse jalgade läbimisel, on väga tõhus viis podagra raviks ja olukorra ebamugavuse leevendamiseks. Võttes piisavalt magneesiumi, aitab see organismil toksiine lagundada ja vabastada. Epsomi soola lahusesse kastmine on kerge ja loomulik kodukoht, mis leevendab podagra valu.
Juhised
-
Täitke suur, sügav kraanikauss kuuma kraaniveega. Tee vesi soojaks. Mida soojem on vesi, seda efektiivsem on Epsomi imendumine. Kuid olge ettevaatlik, et mitte põletada.
-
Lisage kuumale veele üks kuni kaks tassi Epsomi soola ja laske sellel lahustuda.
-
Kasta jalad ja pahkluud lahusesse 20 minutit või kauem. Neid saab sukelduda kuni tund.
-
Kui skaala-jalad jahtuvad, lisage veel kuuma vett. Kuumutatud vesi aitab vähendada podagriga seotud paistetust ja põletikku ning suurendab soolade võõrutusvõimet.
-
Eemaldage jalad vannist ja kuivatage need põhjalikult.
Mida sa vajad
- Suur sügav bassein jalgade pesemiseks
- Epsomi sool
- Vesi