Kaalulanguse ja türoksiini vaheline seos

Autor: Virginia Floyd
Loomise Kuupäev: 5 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 21 Aprill 2024
Anonim
Kaalulanguse ja türoksiini vaheline seos - Artiklid
Kaalulanguse ja türoksiini vaheline seos - Artiklid

Sisu

Kilpnääre võib aidata või takistada teie jõupingutusi kehakaalu langetamiseks. Kui näärme toimimine on aeglane (hüpotüreoidism), hakkate kaalust alla võtma, kuid selle organismi hüpertüreoidismi või hüperaktiivsuse korral on tulemuseks kaalulangus. Seega, et kaalust alla võtta, stimuleerivad inimesed kilpnääret nii, et sellel on tavalisest suurem aktiivsus.


Kilpnääre

Selle näärme ülesanne on aidata toota energiat, mida keha vajab, kontrollides kehatemperatuuri ja aidates teistel organitel nende funktsioone täita. Selles protsessis toodab kilpnäärme kaks hormooni, tüoksiin ja trijodürodiin, mis aitavad põletada rasva, süsivesikuid ja valke energia tootmiseks.

L-türoksiin

L-türoksiin on sünteetiline kilpnäärmehormoon, mis imiteerib ühte kahest hormoonist, mida looduslikult toodetakse kilpnäärmes, türoksiini. Suurtes annustes kiirendavad need kaks hormooni rasva põletamist isegi siis, kui kalorite tarbimine on tavalisest suurem. Väiksemate annuste korral põletavad nad rasva, aga ka valke ja süsivesikuid ning see võib põhjustada lihasmassi kadu.

Mis juhtub

Türoksiin suurendab ainevahetust. See annab rohkem energiat, rohkem kaloreid ja kaalukaotust. Kui inimene harjutab, suureneb türoksiini tase veres 30% või enam ja jääb kõrgeks. See suureneb L-türoksiini toime.


Annustamine

Sportlastel on tavaliselt 0,2 kuni 0,4 mg / ööpäevas L-türoksiini, et saada parimat rasvapõletustulemust ilma lihaste kaotamata. Suur annus on 0,4 kuni 0,6 mg päevas. Soovitatav on alustada hormooni manustamist väikese annusega ja suurendada seda järk-järgult ühe nädala või kauem, kuni saavutatakse päevane annus 0,2… 0,4 mg.

Kõrvaltoimed

Õige kasutamise korral on L-türoksiin üldiselt ohutu. See kiirendab kilpnäärme toimimist ja põhjustab rasva põletamist. Siiski võivad suured või väga kiirelt suurenenud annused põhjustada selliseid sümptomeid nagu treemor sõrmedes, higistamine, kõhulahtisus, unetus, iiveldus ja südame löögisageduse tõus.