Sisu
Juuste hõrenemist võivad põhjustada mitmed põhjused, sest toitumine ja vale juuksehooldus on kaks peamist põhjust. Seetõttu võib erinevate meetodite õppimine, et juuksed kasvada ja hõreneda, säästa raha ja arsti külastusi. Need ravimeetodid on tõhusad, odavad ega kahjusta keskkonda. Lisage need oma tavapärasele suurele, tugevale juustele.
Verevool ja ringlus
Verevool ja ringlus on juuste kasvu jaoks väga olulised. Peanahk on keha kõrgeim punkt ja sellel ei ole lihaseid otse selle all ja seega verevoolu tagasikäik suurendab vereringet ja stimuleerib tervete juuste kasvu. Lie seljal veidi kaldu pingil kaks kuni kolm minutit päevas. Kui teil ei ole ligipääsu kaldpinnale, lamake ja lase kergelt oma voodi või diivaniga sama palju aega.
Linaseemneõli
Linaseemneõli stimuleerib juuksefolliikulisse ja selles õlis sisalduv E-vitamiin parandab peanaha kahjustusi, mis võivad takistada teiste juuste sündi. Võtke kolme linaseemneõli kapsli sisu ja massaaži peanahka viis minutit, seejärel peske juukseid tavaliselt selle eemaldamiseks. Flaxseed toidulisandeid võib leida A-vitamiini koridorist mis tahes turul.
Vitamiinid
Vitamiinid on juuste hõrenemise ravis väga olulised, kuna mõnede nende puudus on otseselt seotud selle nähtusega. Tähtsamad vitamiinid juuste kasvuks on A-, E- ja B-vitamiinid. A-vitamiinid suurendavad sebumi tootmist, tervislikumat peanahka ja paksemaid juukseid, E-vitamiin parandab peanaha ja toidab juukseid, B-vitamiini puudus on seotud juuste väljalangemisega.
Mineraalid
Mineraalid on toitained, mis ravivad juuste hõrenemist ja takistavad selle langemist - juuksed on kõige tähtsamad joodi, ränidioksiidi, kaltsiumi, raua ja tsinki. Neid võib leida valkudes, piimatoodetes või toidulisandites sisalduvates toitudes.
Õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas on tõhus viis juuste hõrenemise raviks. See eemaldab surnud epiteelirakud, mis "karvad" kannavad juuksefolliikulisse ja teevad juuksed. Segage üks tass õunasiidri äädikat ühe tassi veega. Dušis valage see segu pea peale ja masseerige üks kuni kaks minutit. Loputage ja kasutage šampooni tavaliselt.
Munad
Munad kujutavad endast lihtsat võimalust hõrenevate juuste ravimiseks, sest neil on palju valke ja vitamiine, mis muudavad juhtmed paksemaks ja heledamaks. Masseerige toores muna peanahka ja levitage see üle juuste pikkuse. Loputage külma veega, sest soe või soe vesi "küpsetab" muna teie juustes ja takistab selle eemaldamist.
Rosmariin
Rosmariini on juba ammu kasutatud juuste kasvu ja tugevdamise viisina. Iidsed egiptlased olid esimesed, kes kasutasid peanahale rosmariini ja näpunäiteid, et tugevdada juukseid ja anda sellele rohkem sära. Tehke rosmariini kapillaarõli, kuumutades mikrolaineahjus ühe minuti jooksul kolm supilusikatäit kuivatatud rosmariini lehtedega neitsioliiviõli tassi, hoides segu kaks päeva. Seejärel koormake ja säilitage õli suletud anumas ning asetage see enne voodit peanahale, mis katab selle dušikorgiga. Loputage seda järgmisel hommikul hommikul.