Sisu
Vererõhk on üks peamisi elulisi tunnuseid, mida kasutatakse isiku üldise tervise määramiseks. Kõrge vererõhk võib põhjustada mitmeid tõsiseid terviseprobleeme ja võib kahjustada paljusid organismis elundeid. Oluline on regulaarselt jälgida teie vererõhku. Kui see on liiga kõrge, võib vaja minna ravimeid või muid ravimeid.
Vererõhu alused
Vererõhk on jõud, millega veri voolab keha arterites, kui see südamest pumbatakse. Vererõhu lugemist on kahte tüüpi: süstoolne rõhk ja diastoolne rõhk. Süstoolne rõhk on surve, kui süda on peksmise protsessis. Diastoolne rõhk on rõhk, mis tekib keha arterites südamelöökide vahel.
Vererõhu lugemine
On olemas kaasaegsed digitaalsed seadmed, mis võivad teie vererõhku lugeda. Teil on võimalik osta kodus, et seda regulaarselt kontrollida. Teise võimalusena võite konsulteerida oma arstiga ja paluda tal kontrollida vererõhku või minna kohalikku apteeki. Oluline on hoida silma peal vererõhku ja kui see suureneb, peate võib-olla ravi alustama.
Normaalne vererõhk
Vererõhku peetakse normaalseks, kui süstoolne rõhk on alla 120 ja diastoolne rõhk on alla 80. Teisisõnu näitab vererõhu näit 110/65 normaalset rõhku. Midagi alla 120/80 peetakse normaalseks, kuid kui üks neist numbritest ületab selle punkti, loetakse vererõhku kõrgeks.
Kõrge vererõhk
Kõrge vererõhu esimene etapp on siis, kui süstoolne rõhk on vahemikus 140 kuni 159 ja / või diastoolne rõhk langeb vahemikku 90 kuni 99. Teisisõnu loetakse 145/95 lugemist kõrgeks vererõhuks.
Kõrge vererõhu teist etappi peetakse ohtlikuks faasiks. Sel juhul ületab süstoolne rõhk 160 lööki ja / või diastoolne rõhk ületab 100. Näiteks võib 170/105 lugemist lugeda kõrgvererõhu teise astmena ja klassifitseerida ohtliku vererõhu tasemena.
Kõrge vererõhu riskid
Kõrge vererõhk tekitab palju tõsiseid terviseriske. See võib põhjustada südamepuudulikkust, insulti, südame isheemiatõbe, neerupuudulikkust ja paljusid muid probleeme. Sageli ei ole kõrge vererõhu märki, seega on regulaarse kontrollimise saamine äärmiselt oluline. Kõrge vererõhk võib kahjustada südant, neerusid, veresooni, artereid ja paljusid teisi kehaosi.