Sisu
Paljud inimesed kasutavad oma elus mingil hetkel ortodontilist seadet, kuid nad ei tea, milliseid tegevusi ja toitu tuleks vältida ühe kuni viie aasta jooksul. Vajalike ettevaatusabinõude rakendamine spordi mängimisel ja teatud toidu söömisel tagab vaikse ravi ja võimaldab seadme õigel ajal eemaldada.
Puhub või langeb
Suu kaitsmine on spordiga tegelemisel oluline, eriti neile, kes kasutavad ortodontilisi seadmeid.Suusakaitse kasutamine on spordi ajal väga oluline, mistõttu ei ole ohtu, et mängija langeb või on tabanud mõni teine mängija mängu keskel. Purustatud seade ei põhjusta mitte ainult ebamugavust, vaid võib ka hamba kahjustada.
Söö kõva toitu
Ortodontilise aparaadi kasutamisel tuleks vältida teatud toiduaineid, kaasa arvatud mõned puuviljad ja köögiviljad. Üks neist puuviljadest on õun. Õunad on kõvad ja suudavad sulgudes sulgeda, kui neid hammustatakse otse, nii et neid tuleks väikeste tükkidena lõigata, et vältida probleeme. Teine näide on hobusepõldu roheline mais, mis võib sulgusid kahjustada. Mais on vastuvõetav ainult siis, kui terad eemaldatakse haagist. Samuti tuleks vältida pähkleid, kõva suupisteid ja "tortilla kiipe", kuna need on kindlad ja võivad sulgudes sulgeda.
Kleepuv kommid
Sa peaksid ka jääma kleepuvate kommide kõrvale. Karamellid, lagrits ja muud sarnased jäävad kokku ja katavad sulgudes, ja mida rohkem sa närida, seda rohkem survet neile on, tõmmates neid hammastest või põhjustades väikeste tükkide purunemise. Närimiskummidel on samad negatiivsed atribuudid, mistõttu nõuavad ortodontid neid.
Närige jää
Paljudel inimestel on harjumus närida jää. Neile, kes kasutavad ortodontilisi seadmeid, on see harjumus, mida tuleks iga hinna eest vältida. Kuna jää on raske, võib see tegelikult sulgudes sulgeda. Isegi purustatud jää, mis on palju väiksem kui kuubikujuline jää, võib seadet kahjustada. Soovitav on eemale jääda kõikidest jäävormidest, kuni seade on eemaldatud.
