Sisu
Riisihelbed on teraviljaplaatide ja mõnede magustoitude üldine koostisosa. See on võib-olla kõige tavalisem suhkruviljas. Kasutades toores pruuni riisi ja valmistades riisikihi kodus, võite teha tervisliku alternatiivi kauplustes ostetud sortidega võrreldes. Riisihelbed võivad olla koostisosadena retseptides, mis nõuavad krõbedat riisi või mida kasutatakse teraviljana ja piima ja puuviljaga, või kasutada isegi suupistena.
Juhised
-
Kuumutage küpsetusõli potis üle kuuma. Testige õli, et näha, kas see on piisavalt soe, kui panete pannile mõned toor-riisi terad. Õli on valmis, kui riisi ümber ilmuvad väikesed mullid.
-
Pange pool veerand tassi toores pruuni riisi metallist sõelale. Langetage see ettevaatlikult, kastes sõela õlisse, kuni riis on õliga kaetud ja hakkab praadima.
-
Riisi segamiseks segage sõela õrnalt edasi-tagasi. Riis paisub väga kiiresti, seega järgige seda protsessi hoolikalt, et riisi ei põletaks.
-
Eemaldage riisihelbed õlist ja asetage need paberist rätikutega vooderdatud kaussi. See võimaldab helbedel liigse õli väljavoolu. Korrake praadimisprotsessi ülejäänud toores riisiga.
Kuidas
- Katke pann panniga, mis hoiab ära kuuma õli piserdamise pannilt.
Teade
- Kuuma õli valmistamisel tuleb olla ettevaatlik. Kui õlist väljub suitsu, vähendage soojust.
Mida sa vajad
- Õli valmistamine
- Pan
- Toores pruun riis
- Metallist sõel
- Kauss
- Pesupesemisvahendid