Sisu
Peenise suurus on paljude meeste jaoks tundlik teema. Mitmed ettevõtted müüvad miljoneid dollareid aastas, müües toidulisandeid, kreeme ja muid aineid, mis lubavad suurendada elundi erektsiooni, et saada rohkem seksuaalset naudingut. Kirurgia on veel üks võimalus, mida mõned mehed võtavad ja paljud on peenise loomulikult rippuva rätiku meetodiga loomulikult püüdnud tugevdada. Puuduvad veenvad tõendid selle kohta, et see meetod tõesti toimib, kuid see on palju ohutum kui teised alternatiivid ja seda on lihtne teha kodus.
Juhised
-
Eemaldage aluspesu, et peenis saaks vabalt riputada.
-
Erutage seda, kuni see saavutab maksimaalse erektsiooni.
-
Pane väike käterätik, et riputada. See töötab nagu kala.
-
Liigutage vaagnapõhja lihaseid, et teha elundit. Tehke kümme kordust kolm kuni viis eraldi komplekti, nende vahel on 30-sekundiline intervall.
Kuidas
- Vältige selle harjutuse ajal peenisele rohkem kaalu. Puuduvad reaalsed tõendid selle kohta, et tehnika on tõhus ja on tõenäolisem, et lisakaalu lisamine toob kaasa vigastuse. Niisutage rätikut, kui tunned, et vaja on paremaid tulemusi.
Mida sa vajad
- Väike rätik