Kuidas mängida jalgpalli keskkaitsja

Autor: Eric Farmer
Loomise Kuupäev: 6 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Kuidas mängida jalgpalli keskkaitsja - Artiklid
Kuidas mängida jalgpalli keskkaitsja - Artiklid

Sisu

Jalgpallis paiknevad keskajalised, mida nimetatakse ka sokkideks, kaitsjate ja ründajate vahel. Selle ülesanne on kaitsta keskvälja ja siduda kaitset ja rünnakut. Keskajalistel peab olema kiire ja täis energiat, hinge ja füüsilise ettevalmistusega kogu mängu käitlemiseks. Kuigi nende keskne roll on palli hoidmine ja rünnakule viimine, võivad keskväljakuulajad isegi skoorida. Kuid sagedamini kui neil, on neil oluline mäng keskuse keskel. Seega muutuvad mängukeseks keskseks keskseks keskseks jalgpalluriks, millel on täielik kontroll selle valdkonna üle.


Juhised

    Õpi mängima jalgpalli keskkaitsjana

  1. Paigutage ennast välja keskele, mängides ründel ja kaitsel mängu ajal.

  2. Liikuge, et rünnakut aidata. Poolkaitsja peamine ülesanne on korraldada pall ründajate jaoks, kuid mõnikord peab ta ka palli lööma.

  3. Tulge tagasi eesmärgi kaitsmiseks.

  4. Vaadake põllu külge. Selles piirkonnas - vasakul ja paremal pool - mängijad võtavad üle jäänud palli ja viivad selle rünnakusse. Lisaks kasutavad pooled oma kiirust palli kandmiseks suure ala poole.

  5. Jagage väli ja mängige vastavalt positsioonidele. Kõige kogenumad meeskonnad on vasakul, paremal ja kesklinna keskel, nimega tiivad. Igaüks jääb oma positsiooni, hõlbustades palli liikumist põllul.

  6. Ründava keskkaitsjana on teie ülesanne analüüsida vastandlikku kaitset. Oma kiiruse ja võime tõttu murda taktikalise kaitsekava, teeb keskväljaku mängija ründajate jaoks palju liigutusi.


  7. Tagasi tõmmatud poolkaitsjana on tema ülesanne palli valdamine tagasi saada. Selles asendis tegutseb mängija väravavahi ja poolsuhete vahel.

  8. Katke väli agressiivselt. Keskajal, kes oma positsiooni domineerib, kontrollitakse sageli kogu väljad.

  9. Tunnistage, et mõned mängu kõige olulisemad mängud on keskväljakujad, sest tihti mängitakse mängu keskel.

Kuidas

  • Sõltuvalt meeskonna tasemest võib keskväljakutseid jagada mitmeks väiksemaks, rohkem määratletud rühmaks.
  • Keskkaitsjast tuletatud positsioonid on tavaliselt määratud keskväljaku, kus nad tegutsevad (keskel, küljel, tiibal) või kui neil on funktsioon kaitsta või rünnata.