Kuidas kirjutada sekkumiskirja

Sisu

Juhised
Mäletades häid aegu
Kuidas
Teade
Mida sa vajad

Interventsioonikirju kirjutab perekond või sõbrad aine sõltlase või muu enesehävitavale käitumisele. Sekkumise objektiks on koht, kuhu kogutakse sõpru ja perekonda, et väljendada oma armastust ja muret selle teema pärast. Iga osaleja koostab ja loeb kirja, mis õhutab sekkumise objekti abi saamiseks. Sekkumisi modereerivad vaimse tervise spetsialistid või sõltuvusravi spetsialistid.

Juhised

Aine kuritarvitamine mõjutab sõltlaste lähedasi (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Mäletades häid aegu

Alustage oma sekkumiskirja koos kinnitusega armastuse või kiindumuse kohta saaja suhtes. Kirjutage mõned laused, mis tuletavad teile meelde headest aegadest, meeldejäävatest sündmustest ja erilistest aegadest, mis on teie ja kirja saaja vahel jagatud. Viidake konkreetsetele juhtumitele ja juhtumitele, kui teie ja saaja said positiivse kogemuse. Väljendage, kui palju teie positiivsed mälestused teile tähendavad.

Kirjeldage sõltuvuse negatiivseid tagajärgi (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)
Pea meeles, kui joobeseisundis on teie sõbra või pereliikme negatiivne käitumine. Kirjeldage oma haiget, viha ja piinlikkust. Kui olete sekkumisobjekti abikaasa või partner, kommenteerige sekkumises osalemise sõltuvuse mõju suhtele ja väga väikestele lastele. Tsiteerige fakte. Ärge keerake üles häirivate vahejuhtumite kirjeldamisega. Lisage sellised andmed nagu kuupäev, asukoht ja graafiline teave.

Kirjanikud loevad sekkumise kirju nende saajatele (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)
Paluge abi saajalt abi saada. Viidake tagajärgedele, kui saaja ei küsi abi või taastamisprogrammi lõpule viia. Olge kindel ja spetsiifiline: "Kui sa kohe abi ei saa, lahutan ma teid." Loetlege ainult tagajärjed, mida saate rakendada. Lõpetage oma sekkumiskiri toetava ja südamliku avaldusega ning pöörduge abisaajale lõplikult.

Lõpetage oma sekkumiskiri, kinnitades toetuse saajat ja toetust (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Olge aus, kui kirjutate sekkumiskirja. Vältige üldiste süüdistuste tegemist. Kirjeldage juhtumeid üksikasjalikult. Kirjeldage, kuidas saaja haigus või teie sõltuvus kahjustab teie suhet. Vältige tõe pehmendamist. Te kirjutate kirja, et üllatada sõltuvust, nii et jätate eitamisetapi ja alustate ravi.

Kirjeldage, kuidas sõltuvus hävitab teie suhte kirja saajaga (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Kuidas

Kirjutage sekkumiskiri privaatseks vestluseks teie ja saaja vahel.
Keskenduge oma suhtele saajaga, kui te ei kirjuta ka laste nimel.
Hangi saaja koheselt abi saamiseks.
Ärge tsiteerige tagajärgi, mida te ei saa või ei kohaldata.
Kui te ei ole kindel, mida oma kirjas lisada, otsige sekkumise moderaatorilt abi.
Ärge jagage oma sekkumiskirja teiste pereliikmete ja sõpradega enne, kui olete sekkumise läbi lugenud.
Nõustuge ettepanekutega ja järgige intervjueerija pakutavaid juhiseid.

Teade

Sekkumised ei toimi alati. Ole valmis kõigi võimalike tulemuste jaoks.
Teie sekkumiskirja saaja võib olla häiritud, vaenulik või võib teie kirja lugemise järel välja mõelda.
Kirjavahetuse kirjutamine on stressirohke; vajadusel vaheaegu võtta.
Ära ole kaitsev.
Vältige sekkumiskirja saajaga negatiivseid kompromisse.