Sisu
Testosterooni toodetakse naiste munasarjades ja neerupealistes. Kõrgele tasemele jõudes kipub see tekitama mitut tüüpi probleeme. Selle väga kõrge määr võib põhjustada liigseid juukseid näol, lihasmassi suurenemist, rasva kogunemist talje ümber ja aknet. Suurim testosterooni tõus naise kehas on polütsüstiliste munasarjade sündroom. See häire põhjustab tsüstide tootmist munasarjas kogunevate folliikulite kujul. Sellega hakkab munasari tootma ja eritama hormooni kõrget taset.
Elu muutus
Elustiili muutmine võib vähendada testosterooni taset. Madala riskiga muutuste hulka kuuluvad vähenenud stress ja tervislik režiim. Testosterooni tasakaaluhäirega naised on võimelised kaalust alla võtma, kui nad järgivad madala süsivesikute sisaldusega dieeti või diabeetikutele. Puuviljad, salatid, kala, linnuliha ja pähklid vähendavad nende taset veres. Praetud toidud, suhkur ja õli suurendavad neid määrasid ja kehakaalu. Stressi vähendamiseks mõeldud tegevuste, nagu jooga ja meditatsioon, praktiseerimisel on palju eeliseid. Kõik see koos regulaarse treeningu ja tasakaalustatud toitumisega tõstab teie elukvaliteeti.
Looduslikud abinõud
Alternatiivmeditsiin on efektiivne võimalus kõrge testosterooni taseme ohutuks ja loomulikuks raviks. Selle lähenemisviis hõlmab madalat riski või isegi mitte mingit riski, ravis kasutatakse mitut ravi. Taimsed ravimid võitlevad organismi hormonaalse tasakaalustamatusega. Need on lihtsad ja odavad lahendused. Kasutatakse kahte tüüpi ravimeid: fütoöstrogeensed ja mitteöstrogeensed ravimtaimed. Fütoöstrogeenid (nt cimicifuga) sisaldavad fütohormooni. See aitab leevendada testosterooni tasakaalustamatust, viies kehasse teisi hormoone. Mittestrogeensed ravimtaimed (nt makafem) ei ole taimsed ravimid. Nad simuleerivad looduslikku hormoonide tootmist endokriinsete ja hüpofüüsi toites. Nad tasakaalustavad testosterooni loomulikult, kuna stimuleerivad keha tootma oma looduslikke hormoone.