Kuidas vähendada TGP taset

Autor: Annie Hansen
Loomise Kuupäev: 4 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 17 November 2024
Anonim
Kuidas vähendada TGP taset - Tervis
Kuidas vähendada TGP taset - Tervis

Sisu

Glutaamne püroveenne transaminaas (TGP) või alaniinaminotransferaas (ALT) on vereanalüüsiga mõõdetud ensüüm. Selle ensüümi kõrgenenud tase viitab tavaliselt mingile maksahaiguse vormile, kuid diagnoosi kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid. Teised TGP kõrge tasemega seotud probleemid on südame- ja neeruhaigused, diabeet ja nakkuslik mononukleoos.

Samm 1

Kaalu kaotama. Kõrge TGP tase näitab maksa liigset rasva. Perioodiline treening ja dieet, mis koosneb vähem rasva ja rohkem kiudaineid sisaldavatest söögikordadest, aitab rasva põletada ja takistab uute varude kogunemist.

2. samm

Lõpeta alkoholi joomine ja narkootikumide tarvitamine. Joogi ja narkootikumide ärajätmine võimaldab teie maksal ja teistel organitel normaalselt töötada ning teil pole ohtu ohtlike viiruste vereringesse viimist.


3. samm

Arstiga vaadake üle ravimite loetelu, mida te võtate, ja kas need aitavad probleemile kaasa. Mõned ravimid kolesteroolitaseme vähendamiseks võivad põhjustada TGP tõusu. Enne muudatuste tegemist ravimite võtmise loendis, pidage nõu oma arstiga.

4. samm

Piirake suhkru tarbimist. Diabeet võib olla üks TGP kõrge tasemega seotud seisunditest. Sõltumata sellest, kas teil on diagnoositud diabeet või mitte, võib selle ensüümi kõrge sisaldus muude probleemide tõttu tulevikus põhjustada diabeediga seotud tüsistusi.