Sisu
Kasutage uisutamisel alati kaitsevahendeid (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
Rattad
Peamine erinevus rulluisute ja rullide vahel (rulluisutuses kasutatav nimi) on rataste paigutamine. Quadis on rattad paigutatud kaks ees ja kaks taga, nagu auto rehvid. See teeb algajatele tasakaalu lihtsamaks, kuid aeglustab ja agility. Teistel rullidel on kõik ühe rea rattad, mis meenutavad rattaga uisutamist. Rattad ei ole ka nii laiad. Skate võib olla keerulisem õppida, kuid entusiastid vannuvad, et pingutus on seda väärt.
Kasutatud lihased
Tasakaalu ja manööverdusvõime erinevuse tõttu kasutatakse neljarula ja rullide puhul erinevaid lihaseid. Quad skates võtab see rohkem pingutusi ja treening on parem, kui teie eesmärk on sobivus. Nad võivad aidata reide, tuharaid, jalgu ja kõhu. See annab ka hea kardiovaskulaarse treeningu. Roller võib olla ka hea võimalus kasutada, kuid see võtab rohkem kindlat pingutust. Rulli on võimalik sõita vaikses tempos. Quad skates aeglaselt nõuab oskusi ja jõupingutusi.
Pöörake ja peatage
Tänu ratta joondamise erinevusele on rulli keeramine ja seiskamine palju erinev, kui rulluisud. Rull võib suure kiirusega suhteliselt äkilisi ja pingulisi pöördeid tekitada. Quad teeb palju laiemaid pöördeid ja on oluline aeglustada, kui üritate teravat pööret. Peatamise korral on palju lihtsam peatuda ja seista rööbasteel, eriti algajatele. Rullidega peatumine nõuab praktikat ja oskusi.