Sisu
Maksal on kehas väga oluline funktsioon. See puhastab sapis toksiinid, rasvad, kolesterool ja kivid ning laseb neil läbi. Kuid maks võib vajada abi ja kasulikuks võib olla detoksifitseeriv tee. Pärast detoksifikatsiooni tunnete end tervislikumaks, energilisemaks ja maksa suureneb.
Juhised
-
Täitke teekann puhastatud või destilleeritud külma veega ja asetage see pliidile. Lisage üks supilusikatäis kuivatatud tee lehti (tervise toidu kauplustes leiduv detoksifitseeriv tee). Laske veel vähemalt 15 minutit keeda. Lülitage pliit välja, katke ja jätke kaste lehed üleöö või kaheksa tundi.
-
Järgmisel hommikul või pärast kaheksat korda keera ahi uuesti ja laske teel keema. Seejärel alandage soojust ja jäta see kakskümmend minutit. See tagab, et tee toitaineid eraldatakse lehtedest ja infundeeritakse veesse. Antioksüdandid on maksa detoksifikatsiooni oluline osa.
-
Asetage tühi pann (piisavalt suur, et mahutada kogu tee) valamusse. Pange sõel üles ja valage tee. Lehed peaksid jääma sõela, kui vedelik läheb pannile. Puhastage pott ja pane tee tagasi. Nii saab seda hoida külmkapis igapäevaseks kasutamiseks.
-
Joo detoksifitseerivat teed, eelistatavalt 230 ml päevas, jagatuna üheks tassiks hommikul ja teise õhtul. Seda protsessi on vaja korrata 30 kuni 90 päeva. Kui te seda esimest korda proovite, võtke parimad tulemused saavutamaks detoksifitseeriv tee 90 päeva.
-
Kui olete valmis, tehke tugevam tee. Kasutage samu samme nagu enne, aga lisage kaks supilusikatäit teelehti, mitte ainult üks. See detox on parem, rohkem antioksüdante, ja ei tee seda halvaks. Kui saate, tee tee tugevamaks.
Kuidas
- Parema detoksifikatsiooni vältimiseks tuleb vältida kofeiini, alkoholi, tubakat ja muid toksiine.
Teade
- Lugege ja järgige detoksifitseeriva teepakendi juhiseid, mis võivad sellest protokollist erineda.
Mida sa vajad
- Tärklehtedeta
- Teekann