Sisu
Nii nagu inimestel on domineerivad käed, võivad neil olla ka domineerivad jalad. Jalgpallis kipuvad paljud mängijad täpsust ja jõudu nõudvate ülesannete täitmisel lootma pigem heale jalale. Ehkki see on täiesti loomulik, tähendab see puuduvaid võimalusi jalgadega löömiseks või puudutamiseks. Harjutades on aga võimalik selle jala jõudlust parandada.
Jalgade nõrk jälgimine
Paljud mängijad ei mõista, et see, kuidas nad oma nõrga jalaga palli puudutavad, erineb isegi rutiinsetes toimingutes nagu tilkumine, sellest, kuidas nad oma hea jalaga puudutavad. Selle detaili jälgimine palli- või dribliharjutuste ajal võib aidata nende kahe vahelist tühimikku vähendada. Püüdke jäljendada hea jala liikumist, kasutades nõrka jalga, ja jälgige, kuidas see muudab jõudlust. Driblingi ajal ei ole alati lihtne oma jalga kontrollida, liikumiste salvestamine võib aidata.
Peksmine
Lihtne harjutus aitab jalga paremaks muuta. Vaja on väikest mängijate või treenerite rühma. Mängija alustab jooksu ja väravast paremale poole söödu saamise ning vasaku jalaga löömisega. Ootamata jätkab ta vasakule jooksmist, et saada teistelt mängijatelt sööte. Harjutus tuleks teha tagurpidi, kui mängija on vasakukäeline.
Muud harjutused
Peksmine pole ainus oskus, mida tuleb mõlema jalaga arendada. Puudutamisest, valdamisest ja isegi tilgutamisest võib kasu olla nõrga jala täiendavast rõhutamisest. Harjutage lihtsaid harjutusi nagu ambassinhade valmistamine, nõrga jala kasutamine või palli seinale viskamine ja seejärel proovimine. Paljud mängijad teevad neid harjutusi regulaarselt, ainus erinevus on see, et siin kasutatakse neid nõrga jala arendamiseks.
Kannatlikkust
Enamik inimesi veedab oma elu domineerivat jalga kasutades mitte ainult jalgpallis, vaid ka igapäevaelus. Seetõttu ei ole jalg ja nõrk jalg nii tugev ja koordineeritud kui tugev jalg ja jalg. Oluline on mitte oodata koheseid tulemusi, kuna tugevate oskuste tootmine nõrga jalaga võtab aega ja harjutamist. Domineeriv jalg võib alati olla tugevam, kuid nõrk treenitud jalg aitab muuta iga mängija mitmekülgsemaks.