Sisu
Pärast esimest kruiisi kuival maal saabudes võivad sõbrad küsida, miks te "naljakalt kõnnite". Teil võib tekkida hetki, kui jalg ei jõua põrandani - või sinna, kus see peaks olema - nagu jätaksite mööda trepiastet. Võib isegi iiveldada, sest asjad "lihtsalt ei liigu õigesti". Kauaaegsed elukutselised meremehed nimetavad seda halbaks maandumiseks ja esimest korda kruiisilt naasnud inimese jaoks on see igav, kuid kui seda merehaigusena käsitleda, on see talutav.
Magage ja treenige
Paljude aastate jooksul on madrused öelnud, et haiged reisijad lähevad tekile silmapiiri vaatama, uskudes, et laeva pardal viibimise pearinglus tuleneb sisekõrva kehatasakaalu mehhanismi häiretest. Liikuva laeva pardal olles tunnetab teie keha liikumisi, mis ei vasta teie silmade ettekujutusele, mille tulemuseks on iiveldus. JT Reasoni uurimus ajakirjas Journal of the Royal Society of Medicine lisab sellele teooriale usaldusväärsust.
Kui reisilaev kruiisilaev saabub pärast nädalat merel maale, on reisija kere juba tajutava erinevuse järgi kohandatud. Kui aga reisijad dokki jõuavad, saab kohanemisest siiski probleem, kuna maailm ei liigu enam nii, nagu keha on harjunud.
Paljud neist, kes veedavad merel kuid, vannuvad, et võimlemine on ravi kruiisijärgse ebamugavuse mõnede kõige problemaatilisemate sümptomite, näiteks peapöörituse vastu, arvates, et kehas esinevad "värised" kiirendavad muutustega kohanemisprotsessi. Teised võivad magada 18 või 20 tundi veendumuses, et puhkus võimaldab keha tasakaalumehhanismidel normaliseeruda enne maal elama naasmist.
Meditsiiniline võimalus ja kodused abinõud
Arsti külastamine võib anda teatud leevendust. Enne lahkumist võite kaaluda kruiisijärgse meditsiiniaja planeerimist oma plaanide osana. Teie arst võib pakkuda ravimit välja kirjutades mõningast kergendust ja kui teil on pärast tagasipöördumist kohtumisi, siis järgmisel päeval pärast maale minekut külastage teda eelnevalt planeeritud visiidil, et leevendada ebamugavusi ilma teie ajakava häirimata.
Teised kodused ravimid vertiigo ja "maandumishaiguse" vastu on need, mida kasutatakse merehaiguse korral. Ingverit on sajandeid kasutatud merelt naasmisega seotud hädade vastu võitlemiseks - ingveriõlu ei sisalda toimimiseks piisavalt ingverit, kuid sageli kasutatakse värsket või kristalliseeritud ingverit. Merehaiguse korral kasutatavad nõelravi käevõrud võivad ka kruiisijärgse vertiigo leevendamisel teatavat tõhusust omada.
Aeg
Ainus ravikindlus on aja möödumine, kuna iga inimese reaktsioon maa peale naasmisele on erinev. Kui teie kruiis kestis kümme päeva või vähem, kaotate tõenäoliselt mõne päeva jooksul segaduse oma matkal ja peapööritusel, mis tuleneb taju muutumisest. Kui teie "maandumishaigus" püsib kauem kui see, pöörduge abi saamiseks arsti poole.