Sisu
- Nihestatud õlgade tüüp
- Ravi ja kronoloogia
- Tüsistused, mis võivad paranemise aega edasi lükata
- Tardumisaeg kokku
- Füsioteraapia tähtsus
Õlg on teatud tüüpi liigend, mida nimetatakse "palliks ja pesaks". See tähendab, et õlavarreluu pea (käsivarre ülaosas olev luu) mahub väikesesse kõhrest valmistatud vedeliku klaasi, mida tuntakse labrumina. See võimaldab õlavarreluu toetada ja tekitab õlaliigeses täieliku liikumisruumi. Kuid õlgade nihestuse korral tuleb õlavarreluu pistikupesast välja, mille tulemuseks on valu ja suhteline võimetus kätt liigutada.
Nihestatud õlgade tüüp
Nihutatud õlad on kahte peamist tüüpi. Eesmine nihe tekib siis, kui õlavarreluu pea surutakse õlaliigesest keha esi- (esi-) küljele. Selle põhjuseks võib olla käe kukkumine või õlaliigese trauma. Tagumine nihestus, mis on vähem levinud, tekib tavaliselt ootamatu löögi tõttu õla esiosale. Üldiselt paranevad eesmised nihked kiiremini kui tagumised.
Ravi ja kronoloogia
Ravi esialgne etapp on õlavarreluu pea surumine õlaliigesesse. Seda on kõige lihtsam teha kohe pärast nihestust, kuna 30 minuti pärast või pärast seda on liiges paistes ja jäik. Kui see juhtub, võib liigese paigale lukustamiseks vaja minna valuvaigisteid või süstitavaid lihasrelaksante. Seejärel asetab arst vigastatud käe troppi, mis kinnistab liigese liikumatuks. Lingu peaks kasutama kaks või kolm nädalat. Pärast seda määratakse raviprotsessi jätkamiseks füsioteraapia.
Tüsistused, mis võivad paranemise aega edasi lükata
On kaks peamist tüsistust, mida arst otsib. Esimene ja kõige murettekitavam on igasugune kipitus, tuimus või tundlikkuse kaotus käsivarrel. See võib viidata kahjustatud või katkisele närvile. Sellisel juhul võib närvi parandamiseks ja tundlikkuse püsiva kaotuse vältimiseks olla vajalik operatsioon. Teine tüsistus on õlavarreluu murd, mille põhjuseks võib olla pea õlaliigese rebenemine. Seda saab diagnoosida röntgenpildiga. Õlavarreluu murd pikendab paranemisaega ja võib vajada ortopeedilist operatsiooni.
Tardumisaeg kokku
Üldiselt paraneb nihestatud õlg täielikult nelja kuni 12 nädala jooksul. Täpne taastumisaeg sõltub paljudest teguritest. Nende hulka kuuluvad lihaste struktuurse kahjustuse suurus dislokatsiooni ajal, patsiendi vanus (noored patsiendid paranevad kiiremini) ja füsioteraapia režiim. Kui paranemisprotsess on lõpule jõudnud, taastub patsiendil liikumine täielikult. Kuid mõned tegevused, näiteks ootamatud pöördemomendid õlal, põhjustavad endiselt valu kuni aasta.
Füsioteraapia tähtsus
Füsioteraapia peamine eesmärk on õlalihaste tugevdamine. Tugevdamisel on kaks eesmärki. Esiteks aitab see tugevdada nihestuse tõttu kahjustatud lihaseid ja aitab taastada õla tugevust. Nende lihaste tugevdamise teine ülesanne on aidata õlaliigest tulevikus tervena hoida. Füsioteraapia eiramine võib tugilihased nõrgeneda. See vähendab õla stabiilsust, mis suurendab nihestuse ja muude kahjustuste riski.