Sisu
Mao ümbersõit on teatud tüüpi bariaatriline kirurgia, mida tuntakse ka kui kaalukaotuse operatsiooni. Mitte kõik inimesed ei saa menetlust läbi viia. Mayo kliinik soovitab, et operatsioonitaotluse esitajad peavad olema kehamassiindeksiga (BMI) 40 või rohkem või 35–40, kuid teil on ka muid kehakaaluga seotud terviseprobleeme, nagu hüpertensioon või diabeet. Mao bypass on tõsine otsus. Rääkige oma arstiga operatsioonist, samuti sellest, kuidas teie elustiil muutub.
Taastamine
Vahetult operatsioonijärgne periood on tavaliselt kolm kuni viis päeva. Kui te läbite laparoskoopia, kasutab teie kirurg väikest vahendit, mis vajab vaid mõningaid väikseid kõhulõike. See tagab lühema ja lihtsama taastumise. "Avatud" operatsioon möödaviigu sooritamiseks nõuab suuremaid kärpeid, mille tulemuseks on pikem taastumisperiood. Perioodi jooksul peaksite jääma haiglasse, kus teie arst saab teid jälgida ja mis tahes tüsistuste korral tegutseda.
Dieet
Teie haiglas viibimise ajal ei ole teil võimalik süüa üks kuni kaks päeva pärast operatsiooni. See võimaldab teil kõhtu ennast ravida. Pärast seda peate järgima ranget dieeti, mille arst on määranud umbes 12 nädalat. Esialgu saab süüa ainult vedelikke. Siis saad lisada pastatoidu järk-järgult enne, kui hakkate sööma "normaalseid" toite. Pärast esimest 12 nädalat peate harjuma radikaalselt erinevate toitumisharjumustega. Kui mao suurus on drastiliselt vähenenud, saate korraga, mitu korda päevas, süüa ainult väikestes kogustes toitu. Vastavalt Mayo kliinikule, eriti esimese kuue kuu jooksul, kui te sööte liiga palju või liiga kiiresti, võite oksendada või teil on kõhuvalu.
Teie toitumise jälgimiseks peate jätkama konsultatsioone oma arstiga. Need konsultatsioonid toimuvad esialgu kolme kuni kuue kuu jooksul, millest saab üks või kaks aastat tavaliselt. Patsientidel, kes teostavad mao ümbersõidu protseduuri, on tõenäolisem toitumisalaseid puudusi, sest nende keha ei ima toitaineid nii, nagu see oleks loomulikult.
Harjutused
Teie arst aitab teil ka välja töötada personaalset treeningprogrammi. Mao bypass operatsioon on vaid üks osa rasvumise lahendusest. Te peate tegema raskusi, et oma harjutusi järk-järgult tõhustada. Proovige iga päev vähemalt 30 minutit kõndida. Te peaksite tegema vähemalt 30 minutit kardiovaskulaarset treeningut vähemalt kord nädalas. Harjutused tugevdavad teie lihaseid ja parandavad teie üldist tervist.