Kuidas luua oma võitluskunsti

Autor: Alice Brown
Loomise Kuupäev: 25 Mai 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 November 2024
Anonim
Kuidas luua oma võitluskunsti - Elu
Kuidas luua oma võitluskunsti - Elu

Sisu

Võitluskunstid hõlmavad väga erinevaid karate tehnikaid ja muid võitlusi. Tuginedes nende väljakujunenud stiilide põhielementidele ning lisades oma puudutusi ja nippe, saate luua võitluskunsti stiili, mis lisaks teie tugevustele ka esile toob, vaid aitab ka teisi võitlejaid koolitada.

Samm 1

Uurige erinevaid võitluskunstide stiile ja tehnikaid nagu taekwondo, maadlus, poks, kempo, jiu-jitsu, jeet kune jt, mis võivad teie enda stiili loomisel kasulikud olla. Vaadake lahingustseenidega filme ja lugege raamatukogust, ajakirjadest ja internetilehtedelt raamatuid erinevate võitlusstiilide kohta

2. samm

Õppige ühte või mitut võitluskunsti stiili. Valige stiil, mis teile meeldib, ja võtke tunde koos juhendajaga. Selle saavutamiseks pole tingimata vaja aastaid; loomuliku ande ja oskustega saate kiiresti edasi liikuda.


3. samm

Külasta inimesi, kes on kursis erinevate võitluskunstide tehnikatega. Räägi erinevate stiilide meistritega. Mõnedele ekspertidele meeldib jagada oma teadmisi mitte ainult füüsilistes aspektides, vaid ka võitluskunstides edukaks saamiseks vajaliku vaimse väljaõppe ja mentaliteedi osas.

4. samm

Arenda head verbaalset suhtlust. Võitluskunstides on ülioluline olla oma ideede efektiivne edastamine teistele viisil, mis maksimeerib treeningutest saadavat kasu.

5. samm

Otsustage, milles seisneb teie uus võitluskunst, otsustades, kas soovite õpetada enesekaitse- või võistlustehnikaid või isegi õpetada lihtsalt uut enesetäiendamise tehnikat. Kõik on võimalused.

6. samm

Koostage ülevaade võitluskunstide elementidest, mida peate õpilaste õpetamiseks kõige olulisemaks. Lisage nii palju eri stiilide komponente kui soovite, täiustades neid vastavalt oma isiklikule stiilile.


7. samm

Looge käsiraamat. Töötage välja õpilaste õpetamiseks ja välja printimiseks koolitusprogramm. Ärge piirduge ainult kasutusjuhendiga. Kasutage seda juhendina. Teie õpilased on edukamad, kui kohandate nende juhiseid üksteise omadustele vastavaks.