Sisu
Armastatud inimese surmaga tegelemine on raske. Kindel sõna või kallistamine võib leevendada valu, kuid seda rohkem, peate saama keegi, kes on partneri kaotanud. Paljudel juhtudel on nad kaotanud oma parima sõbra. Puuduvad sõnad või teod, mis võiksid need kaotuse unustada, kuid on viise, kuidas neid hellitada.
Juhised
-
Ole seal nende eest. Sa ei vaja liiga palju sõnu, et kedagi leinata. Tavaliselt piisab kallistamisest, käepigistusest või lihtsalt oma kohalolekust, et neid hellitada. Kui teil on vaja midagi öelda, aitab see lihtsalt "mul on kahju" või "Ma hoolin sinust".
-
Kuula neid. Kuigi oma kaastunnet on lihtne pakkuda ja edasi liikuda, vajab kaaslase kaotust leinav inimene kellegi kuulamist. Nad peavad verbaliseerima mõtteid või mälestusi, mis neil on kadunud armastatud inimese kohta. Nende emotsioonide kuulamine aitab neid taastamisprotsessis palju.
-
Julgusta kurnavat inimest väljendama oma tundeid, isegi kui nad on vihased. Kinnitage neile, et see on okei nutma. Oma tundete väljendamine aitab leinamisprotsessis.
-
Alustage kodutöid, kööki või hoolitsege laste eest, kes võivad olla kodus. See on nende elu stressirohke aeg, võib kurnav abikaasa kõhklemata panna oma vajadused teiste ees, isegi kui olete neile öelnud, et saate abi. Paku abi viisil, mis näeb välja, et nad teevad sulle teene.
-
Jätkake toetuse pakkumist. Tavaliselt ei ilmne olukorra raskusastet enne, kui matused on lõppenud ja elu taastub ilma teie partnerita. Kuna lein ei lähe ööselt ööseks, pakub abi ja sõprust kuude või aastate jooksul pärast surma üleelanud abikaasale kahju.
Teade
- Röövitud isiku lohutamisel hoiduge ütlemast, et tead, kuidas ta tunneb.