Kuidas süüa basiilikut kõrvetiste või kõrvetiste raviks

Sisu

• Juhised
• Kuidas
• Teade
• Mida sa vajad

Siin ta tuleb jälle: see põletustunne maos või kurgus. Vaatamata sellele, et nimetate seda happe refluksiks, seedehäireks või düspepsiaks, on esimene asi, mida te alati teete, antatsiidi otsimine. Kui teil on oma kodus või aias basiilikulehti, võib see olla vahend, mis leevendab happesust lihtsalt ja odavalt ilma ravimeid kasutamata.

Juhised

Sööb basiilikut kõrvetiste raviks

1. Valige basiiliku tüüp, mida soovite kasutada. Basilika kasutamine maohappesuse parandamiseks Indiast. Nii et kui teil on ligipääs kauplejale, kes müüb India maitsetaimi, saate kasutada India basiilikut või "tulsi". Kasutada võib ka Ameerika või Euroopa herb.

2. Otsustage, kuidas soovite basiilikut kasutada: toores ja värske leht, kuivatatud või pulbristatud lehed. India tulsi on kapsli kujul.

3. Valige, kuidas basiilikut süüa. Kõrvetise ravimiseks soovitavad herbalistid enne sööki närida nelja või viie värske toores lehed. Te saate ka toorest purustatud või kuivatatud lehed infundeerida aeglaselt lõhnamaks või lihtsalt kapslit süüa.

   
   

4. Suurendage basiiliku efektiivsust, lisades infusioonile teisi maitsetaimi. India tulsi, saate lisada neem koor - troopiline taim - või pipal - idamaine joonis. Need kaks taime on Indiast pärit.

5. Lisage piparmünt, selleriseemned või apteegitillid Ameerika või Euroopa basiiliku infusiooniks. Kui soovite oma magusat teed, lisage 5 ml mett.

6. Lisage teised toidud, et muuta basiilik kergemaks ja tõhusamaks. Võta viis või kuus tervet basiilikut ja purustada (umbes 30 g), segades 1 tassist juustu ja 5 g merisoola ning veel 5 g musta pipart. Söö üks supilusikatäis segu ühel korral.

7. Joo basiiliku infusiooni neli korda päevas ja süüa kodujuustu üks kord päevas. Hommik on parim aeg selleks, et saaksite happesust kogu päeva jooksul kontrollida.

Kuidas

• Et vältida happesuse taastumist, ärge unustage teha muid tervislikke valikuid: sööge regulaarselt sööki, vältige praetud või vürtsikat toitu, jooge palju vett ja piirake alkoholi tarbimist.

Teade

• Kui otsustate istutada oma basiiliku, vali dekoratiivsete taimede asemel söödavad taimed või seemned. Dekoratiivne basiilik ei kahjusta, kuid ei kaota happesust.
• Taimsed ravimid on ainult ajutised. Kui teil on korduvad kõrvetised ja happesus (rohkem kui üks kord nädalas), pöörduge arsti poole.

Mida sa vajad

• Värsked või kuivatatud basiiliku lehed, basiiliku pulber või basiilikukapslid
• Kuum vesi (valikuline)
• Talujuust, mesi, maitsetaimed (valikuline)