Sisu
Piima piimaga jootmine on silmade all olevate tumedate ringide jaoks väga levinud koduvahend ja selle tõhususest teatamiseks on palju tõendeid. Fakt on see, et piim on jäine vedelik ja külm kompress on kõige paremini ravida muhke, näiteks kotte silmade all. Piimaga niisutatud puuvillast tampoonid aitavad minimeerida nii tumedaid ringe kui ka muid lahedaid vedelikke, kuid puuduvad teaduslikud uuringud piima kasulikkuse tõendamiseks.
Põhjused
Pimedad ringid võivad olla tingitud une puudumisest, allergiatest, geneetikast või teatud ravimitest. Dehüdratsioon võib olla ka üks selle põhjustest, samuti mõned hormonaalsed tõusud, eriti rasedatel naistel. Enamik inimesi esineb mõnikord väikese aja jooksul, näiteks paar päeva või isegi tunde, silmade ümber. Teistel on kroonilised tumedad ringid, mis võivad häirida, kuid tavaliselt ei ole ohtlikud.
Ravi
Külmade silmade asetamine on parim viis puhke ja ärrituse sümptomite minimeerimiseks. Mayo kliinikus soovitatakse kasutada külma veepakendit.Külmutatud geelimaskid või isegi kurgi viilud tuleks jätta silmadele paar minutit. Eye Doctor Guide.com ja paljud teised kodulehe abivahenditest rääkivad veebisaidid soovitavad piimale ligunenud riide kasutamist kahjustatud piirkonnale, kuid puuduvad kliinilised uuringud, mis kinnitavad piima kasulikkust. Paljud inimesed soovitavad ka hemorroidide kreemi kasutamist silmade paistetuses, kuid Mayo kliinik hoiatab, et ükski uuring ei ole seda legendit kinnitanud ja selline koor võib ärritada tundlikku nahka silmade ümber.
Turse vältimiseks veenduge, et magate vähemalt kaheksa tundi ööpäevas, pea on veidi kõrgenenud. Kui te arvate, et allergiad võivad põhjustada silmade paistetust, külastage arsti, et arutada ravivõimalusi.
Millal pöörduda arsti poole
Kui teil esineb sümptomeid nagu liigesevalu või puhitus, mitte ainult silmades, vaid ka teistes kehapiirkondades, võib teil olla süstemaatiline põletik ja konsulteerida oma arstiga. See põletik võib olla põhjustatud mõnest allergilisest reaktsioonist, haigusest, kroonilisest stressist või autoimmuunhaigusest ning tavaliselt on seda kergem märgata delikaatsetes piirkondades, näiteks silmade ümbruses.