Sisu
Kui teil on kehv vereringe, tähendab see, et teie veri ei voola nii hästi kui peaks, eriti jalgade ja käte jaoks. Kehv vereringe võib põhjustada mitmeid haigusi, sealhulgas südamehaigusi, kõrget vererõhku, veenilaiendeid, neerukahjustusi ja silmaprobleeme. Kehv vereringe tekib tavaliselt seetõttu, et teie veresooni blokeerib tahvel või rasva, kolesterooli, kaltsiumi või rakujäätmete kogunemine. Need hoiused kleepuvad arteriseintele ja kasvavad aja jooksul, vähendades aeglaselt verevoolu.
Kehv vereringe
Sümptomid
Kehva vereringe sümptomiteks võivad olla nõelad ja käed, külmad jäsemed, krambid jalgades, jalgade ja jalgade turse, pearinglus seistes, verehüübed, käte ja jalgade tuimus ja nägemise halvenemine. Kui teil tekivad need sümptomid, peate pöörduma arsti poole. Teie arst võib teha selliseid teste nagu vererõhu mõõtmine kätes ja jalgades, jalgade arterite angiograafia ja Doppleri ultraheli, et teha kindlaks, kas teie sümptomid on põhjustatud kehvast vereringest.
Kehv vereringe ja nägemine
Kehv vereringe võib teie silmi ja nägemist tõsiselt mõjutada. See võib põhjustada vähem tõsiseid mõjusid, nagu mustad ringid silmade all ja naha ümbruse tursed. Selle näoosa nahk on õhuke. Silmaümbruse naha all olevad kapillaarid on väikesed anumad ja kui nende vereringe on halb, võivad punased verelibled sinna koonduda. Kui veri sellesse piirkonda voolab, võib see põhjustada habras veresoonte purunemist, põhjustades sinikatetaolisi plaastreid. Nägemise halvenemine on üks levinumaid vereringe halbu komplikatsioone, mis võib kahjustada nägemisnärvi. Selle meditsiiniline termin on eesmine isheemiline optiline neuriit, mis tekib ebapiisava verevarustuse tõttu. Nägemisnärv järk-järgult atroofeerub ja lõpuks sureb. See haigus võib mõjutada igas vanuses inimesi, kuid seda sagedamini suitsetajatel, eakatel ja diabeetikutel. Seda saab ravida pikaajalise kortikosteroidide kasutamisega, et vältida edasisi kahjustusi.
Ringluse parandamine
Tervislikku kolesteroolitaset säilitades ja hoolitsedes selle eest, et teie igapäevases toidus oleks vähe küllastunud rasva ja palju kiudaineid, saate parandada vereringet ja vältida arteriaalse naastu kogunemist. Tervisliku ringluse edendamiseks võite proovida ka erinevaid alternatiivseid ravimeetodeid, sealhulgas vesiravi, massaaž, refleksoloogia, nõelravi ja aroomiteraapia. Kasulike taimsete ravimite hulka kuuluvad küüslauk, ingver, hõlmikpuu ja rosmariin.