Sisu
Brokkoli on toitevõime, täis C-vitamiini, K-vitamiini, folaate ja kaaliumi. Ükskõik, kas teile meeldib aurutatud, toores või grillitud, on see tervislik täiendus teie dieedile. Brokkoli kestab pärast ostmist tavaliselt mitu päeva kuni nädal, kuid on olukordi, kus me pole kindlad, kas see on rikutud või mitte. Pöörake tähelepanu kõigile märkidele, kuna võite seda siiski kasutada.
Samm 1
Tooge brokkoli nina lähedale ja hingake sügavalt sisse. Võib-olla tunnete "brokoli lõhna", kuid lõhn ei tohiks olla liiga terav. Kui brokoli on punkti ületanud, võib külmkapi avamisel tekkida vale lõhn.
2. samm
Pigista brokoli vars. Kui see on lahe, peaks see olema katsudes kindel ja te ei pea muretsema. Kui vars on pehme, võib see olla punkti ületanud.
3. samm
Vaadake värvi. Värske brokkoli peaks olema tumerohelise värvusega. Kui see hakkab kollaseks muutuma, on see kindlasti punktist mööda.