Massaaži emotsionaalsed ja vaimsed eelised

Sisu

• Stress
• Emotsioonid
• Puudutus
• Vaim
• Usalda

Massaažiteraapia füüsilised eelised on laialt tuntud. Nende hulgas on ka lõdvestunud lihased, suurenenud verevool ja paranenud paranemine. Siiski on sellist tüüpi massaaži pakutavaid ja kaalutavaid muid eeliseid: kasu meele, emotsioonide ja ravi läbiva isiku vaimule.

Massaažiravi pakub kehale ja meelele palju kasu (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Stress

Stress on häiriv ja kahjulik emotsionaalne või vaimne seisund, mis tekib vastuseks välistele kahjulikele mõjudele. Ja see on võimeline füüsilist tervist mõjutama. Nii algab stress, mis on vastutav paljude kaasaegsete häirete eest, selle inimese meelt ja emotsioone, kes seda tunnevad. See on võti, et mõista terapeutilise massaaži eeliseid emotsionaalses ja vaimses mõttes.

Emotsioonid

Sinu emotsioonid tulevad teie meeleseisundist. Näiteks, kui olete mures ja pingeline, mõjutab see teie meelt ja tõlgib teie kehasse, luues kõrge vererõhu ja lihaspinge. Terapeutiline massaaž kasutab seda protsessi vastupidises tundes, lõõgastades keha ja saavutades patsiendi emotsionaalse ja vaimse seisundi. See loob tsükli ja leevendab nii keha kui meelt.

Puudutus

Touch, eriti Ameerikas, ei ole inimeste seas väga tavaline. Kuid kuna me oleme inimesed, siis on puudutus meie emotsionaalse heaolu jaoks väga oluline. Inimese puudutuse vastuvõtmine aitab meil tunda leevendust ja pakub mugavust ja tuge kannatuste ajal. Massaažiteraapia pakub inimese puudutust ja aitab kontakti kaudu leevendada ja parandada oma emotsionaalset seisundit.

Vaim

Teie vaimset seisundit mõjutab ka tunne stress. Kui te olete kunagi püüdnud palvetada või mediteerida valuliste lihaste või emotsionaalse stressiga, siis olete aru saanud, et see võib muuta väga keeruliseks. Keha ja vaimu lõõgastudes peaks teie vaimne seisund nägema paranemist. Keha, vaim, mida vaim üksteist mõjutab ja kui stressi on üks neist kergendanud, võib see stress ka teistes.

Usalda

Mis tahes isikupäratu ja invasiivse meditsiiniga, mis on tavapärane maailmas, pakub massaažiteraapia isiklikku ühendust. Füüsilise puudutuse kaudu tõlgitud hooldus võimaldab klientidel teada, et nende terapeut on nende pärast mures ja see on oluline. Lisaks tavapärasele inimloenduse eelistele ehitab selline massaaž kliendi ja tema terapeut vahel hoolivat suhet. See suhe aitab leevendada emotsionaalset muret ja massaažiteraapia kaudu loodud usaldus võib aidata ka teie emotsionaalset ja vaimset heaolu.