Sisu
Kas see on soe, chimarrão kujul, sest see on võetud lõunas või sidruniga väga külm, kõikjal meie ranniku randades, on maté tee üks Brasiilia kõige tarbitumaid jooke. Mate pole ainult rõõm, vaid ka väga tervislik ja toitev variant. Uuringud tõendavad, et ürdil on kasulikud omadused erinevate haiguste vastu võitlemiseks ja ennetamiseks, samuti keha vananemise aeglustamiseks ja kehakaalu languse soodustamiseks. Seejärel kontrollige kõiki yerba mate eeliseid ja naudi kõike, mida ta oma tervisele pakub.
Toitev herb
Uuringutes peetakse yerba mate üheks inimtoiduks mõeldud kõige täiuslikumaks toiduks, kuna sellel on üsna suur kogus toitaineid. Ühe tassi või tassitäit pakub piisavat annust kofeiini, antioksüdante, foolhapet, A-, B1-, B2-, C- ja E-vitamiine, mineraale (alumiinium, kaltsium, raud, fosfor, magneesium, mangaan ja kaalium), valke, fruktoosi , glükoos, eeterlikud õlid, sahhariin ja paljud teised toitained, mida keha vajab. Mate igapäevane tarbimine infusiooni, tee või mahla kujul annab otsest kasu tervisele.
Õhuke ja noorendage
Just nagu kõik teised diureetiliste omadustega teed, on tüürimees kaalulangusliku toitumise oluline liitlane ja pakub veel kasu, mida teised maitsetaimed ei oma. Sellel on antioksüdandid, mis võitlevad vabade radikaalidega, ensüümid, mis soodustavad keha kiirenenud vananemist ja vastutavad rasva kogunemise eest kehas ja arterites. Patsiendid, kes on kalduvad arterioskleroosile (haigusseisund, mis põhjustab arterite paksenemise ja raskemaks muutumise), võivad vältida südame- ja koronaarhaigust, võttes iga päev kaaslast. See tähendab, et võtate endale emagrecet, noorendab ja kaitseb südant.
Võitlus depressiooni vastu
Mate peetakse ka oluliseks liitlaseks võitluses depressiooni ja seksuaalse huvi vastu, olles hea stimuleeriva joogi valik füüsilise ja vaimse tegevuse jaoks. Selle bioaktiivsed ained (eriti kofeiin ja flavonoidid) mõjutavad lihaseid ja närve. Nad aitavad võidelda väsimusega kauem kui kohv ja vähem kõrvaltoimeid, nagu unetus ja ärrituvus. Lisaks toimib ta üsna otse vereringele ja suurendab südame löögisagedust, elavdab hapnikku ja pakub suuremat heaolu.
Haiguste ennetamine
Lisaks erinevate haiguste sümptomite vastu võitlemisele aitab matt tee ära ka nii palju. Santa Catarina Riikliku Ülikooli uuringud näitavad, et umbes 1-liitrise kaaslasest tarbimine aitab vältida kõrge kolesteroolitasemega ja isegi teatud tüüpi vähiga seotud haigusi. Halva kolesterooli (LDL) tase teed tarbinud patsientidel langes regulaarselt umbes 13%. Samuti on täheldatud glükoosi ja triglütseriidide taseme langust, mis on südamehaiguste ja rasvumise põhjustajaks. Neile, kes soovivad vähktõve, ilmastiku ja südamehaiguste ennetamiseks või rasvumise ja depressiooni vastu võitlemiseks lihtsal ja maitsval viisil, on kaaslane suurepärane võimalus!
