Sisu
Beetablokaatorid on rida ravimeid, mida tavaliselt kasutatakse vererõhu reguleerimiseks, ehkki neil on muid kasutusviise, näiteks glaukoom. Nagu paljudel ravimitel, on neil ka kõrvaltoimeid. Seega otsivad mõned patsiendid nende asendamiseks looduslikke ravimeid. Kui teile on välja kirjutatud beetablokaator, rääkige oma arstiga looduslikest ravimitest, et näha, kas need teile sobivad.
Küüslauk
Küüslaugul on mitmeid omadusi, mis võivad südant aidata. Esiteks on sellel palju väävlit sisaldavaid ühendeid. Kõrge vererõhuga inimestel on väävel näidanud madalat taset, seega võib selle suur kogus aidata. Küüslauk aitab ka verd vedeldada, mis aitab vältida hüübimist, mis tekib südame-veresoonkonna haigustega patsientidel. See vähendab ka lipiide, mis on veel üks eelis beeta-adrenoblokaatoreid kasutavate patsientide abistamiseks südameataki tõenäosuse vähendamiseks.
Safran
Safran on üks kalleimaid vürtse maailmas, kuid õnneks piisab sellest ka natuke. Crocus sativuse väikesed filamendid sisaldavad kemikaali nimega kroketiin, mis on avaldanud vererõhule positiivset mõju. Safraniga keetmine või sellega tee valmistamine võib aidata, kuid selle maksumus võib paljude jaoks olla liiga suur.
Omega-3 rasvhapped
Oomega-3-rasvhapete kasulikkust südame tervisele on välja toodud juba aastaid. Toidulisandite, nagu kalaõli, võtmine on muutunud üsna populaarseks. Populaarsed on ka linaseemned ja nende õli. Mõlemad sisaldavad oomega-3, mis aitab vähendada kolesterooli, mis omakorda alandab vererõhku ja infarktiohtu, millest väidetavalt peaksid abi olema ka beetablokaatorid. Võib esineda ravimite koostoimeid, seega pidage nõu teiste ravimitega, mida võtate.
Palderjan
Palderjani kasutavad paljud inimesed magamiseks, sest see aitab närve rahustada ja sellel on mõõdukas rahustav toime. Need omadused muudavad selle heaks alternatiiviks beetablokaatoritele. Selle põhjuseks on stressi vähendamine ja närvid vähendavad vererõhku - see roll on beetablokaatoritel hea. Rõhu langus aitab vähendada insuldi ja südameataki võimalust.
Koensüüm Q10
Koensüüm Q10 on veel üks populaarne taimne toidulisand, mille omadused võivad aidata vererõhku langetada, nagu ka beetablokaatorid. Hüpertensiooniga patsiendid võivad seda võtta tablettidena, aidates vähendada survet. Seda on kasutatud ka kongestiivse südamepuudulikkuse, kardiomüopaatiaga patsientidel ja südameataki saanud inimeste taastumisel, muutes selle mitmekülgseks täienduseks südame tervisele.