Sisu
Enamik tüükadest ei tee haiget, kuid plantaarsed kasvavad jalgadel ja võivad seetõttu oma asukoha tõttu valu tekitada. Mayo kliiniku sõnul kasvavad nad sageli jala rõhupunktide ümber. Üldkasutatavate alade hulka kuuluvad kontsad või jalatallad. Kõndimine avaldab tüükadele survet, mis võib muutuda valusaks. Nende ravimiseks, valu leevendamiseks ja soolatüüga kõrvaldamiseks on võimalusi, nii et see ei tekitaks tulevikus ebamugavusi.
Samm 1
Kasutage tüüka piirkonnas polsterdatud tarvikut. Ray Foster, New Start Health Care'i veebisaidilt, ütleb, et jalgadel on ümmargused polsterdatud plaastrid, mis võivad leevendada tüügast survet, võimaldades teil mugavalt kõndida.
2. samm
Tüüga raviks kasutage ravimit, mida saab osta ilma retseptita. Mayo kliinikus öeldakse, et seda tüüpi tüük võib iseenesest kaduda, kuid mõne toote abil saate protsessi kiirendada. Kõige populaarsemad on salitsüülhape ja külmutuskomplektid. Happega töötlemine võtab tavaliselt kauem aega kui külmumine. Tavaliselt on see polsterdatud liimide kujul, mida saate toote töötamise ajal kasutada. Pärast külmutustöötlust peate soolatüügas kasutama sobivat puhvrit.
3. samm
Pange oma arstiga aeg kokku, kui ilma retseptita ostetud tooted ei tööta ja soolatüügas põhjustab jätkuvalt värvi. Arstil on muid ravivõimalusi, näiteks võimsamad ravimid tüüka lahustamiseks või külmutamiseks. Kõige raskematel juhtudel võib Mayo kliiniku sõnul tüüka eemaldada kirurgiliselt või laserravi abil.
4. samm
Hoidke jalad puhtad ja kuivad, et vältida tüüka kordumist. Probleemil on kalduvus tagasi pöörduda, kui see teil on olnud, ja see võib uuesti üles kerkida samas valusas kohas. Tüükadele meeldib niiske keskkond, nii et puhtad ja kuivad jalad tekitavad neid vähem.Mayo kliinik soovitab riietusruumides ja basseinialadel või muudes niiskete sooja põrandatega avalikes kohtades sandaalide kandmist paljajalu käimise asemel.