Sisu
No-gray-hair.com andmetel võivad hallid ja valged juuksed olla tingitud liiga suurest stressist, halbadest toitumisharjumustest, une ja geneetika puudumisest. Valge juuste ennetamist ja väljasuremist on võimalik saavutada tervislike eluviiside abil.
Juhised
-
Alusta söömist paremini. Mida sa sööd ja mida teie keha imab, võib teie juuste värvi mõjutada. No-gray-hair.comi sõnul võib liiga paljude töödeldud toiduainete söömine takistada teie keha neelama juukseid pigmendiks vajalikke toitaineid. Õige toitumise tagamise abil saate oma keha valge juuste vastu võidelda.
-
Lõpetage suitsetamine. Suitsetamine võib takistada ka keha toitainete imendumist.
-
Vähendage oma stressi ja magage hästi. Kui olete liiga väsinud või rõhutanud, on keha kaitsevõime madal. Hea une tagamine ja stressi vähenemine aitavad vältida hallide ja valged juuksed.
-
Võtke B-vitamiini toidulisandeid vastavalt No-gray-hair.com'ile, kui teie vanematel on hallid juuksed, võib neil mõlemal olla B-vitamiini puudus. hoidke oma juuste värvi.
-
Võite võtta ka Omega 3 toidulisandeid või hakata kasutama seda ainet omavaid šampoone. No-gray-hair.com andmetel on tõestatud, et Omega 3 takistab ja põhjustab, et varajastes etappides ei kasva hall ja valge juuksed enam. See ei tee valge või halli juuksed tagasi oma algsesse värvi, kuid see võib aidata vältida rohkem juuste värvi saamist.