Sisu
Peaaegu mitte midagi ei ole halvem kui siis, kui keegi "külmavärinad" sind. Vaikuse kohtlemine võib olla valusam kui agressiooni sõnad. Kui sõber kasutab seda, et teda ignoreerida, võib-olla ta ei ole tema sõber. Lugege, kuidas olukorda ületada ja otsustada, kas tasub hoida sõprust.
Juhised
-
Seisa kindlalt ja silmitsi olukorraga ühtlaselt. See on ahvatlev kaotada kannatlikkus kellegagi, kes teiega ei nõustu, kuid ei tunne oma emotsioone ära. Jääge ratsionaalseks, kuigi tundub, et olete olukorra kontrolli täielikult kaotanud. Püüa kohtuda oma sõbraga avalikus kohas nagu söökla või restoran, et veenduda, et rääkimise ajal on inimesi. Isekontrolli on avalikus kohas lihtsam teostada.
-
Olge parem. Tehke esimene katse suhtlemiseks. Kui teid koheldakse vaikimise eest, ei ole teie sõber tõenäoliselt algatusel ega räägi sinuga. Ole üks, kes tõstab valget lippu. Näita tähtaega. Helista talle ja vaata, kas ta on valmis rääkima.
-
Saada e-kiri või kirjutage kiri. Kui teie sõber teile ei räägi, võib see olla parim valik. Ületage vaikusravi, öeldes, mida sa ütled. Te ei pruugi saada vastust, kuid tunned end paremini, kui olete oma osa teinud.
-
Hinda oma sõprust uuesti. Määrake, kui oluline on sinu sõber. Kui te seda olukorda läbite, on sinu sõber tõenäoliselt ebaküps. Täiskasvanud suudavad lahendada ja suhelda küpsel tasemel. Küsige endalt, kas tasub seda inimest hoida. Kui leiad, et vastus sellele on "ei", ületage vaikuse ravi lihtsalt edasi liikudes.
Teade
- Vältige oma sõbra leidmist ikka ja jälle. Tehke side katse. Kui su sõber ei reageeri, on tema süü. Ärge võtke oma emotsionaalset kurnatust. Sa tegid oma osa.
- Vaikuse käsitlemist peetakse sageli emotsionaalse väärkohtlemise vormiks. Kui su sõber teeb seda teile tihti, ei pea te seda oma elus.