Sisu
Mahlade lõpmatu maailma uurimine võib tunduda keeruline ilma tsentrifuugita. Ära karda! Tavaline segisti saab täita enamiku tsentrifuugi ülesandeid, säästes aega, raha ja mis kõige tähtsam, köögiruumi. Kui sa mõtled, et mahla regulaarselt valmistatakse, hoidke oma segistit ligipääsetavas kohas, näiteks alumisel riiulil või loenduril, nii et te peate alati meeles pidama, et saate valmistada maitsva tervisliku suupiste mõne minutiga.
Juhised
-
Veenduge, et segisti on õigesti seadistatud. Paljud inimesed kurdavad, et seade ei suuda täita raskemaid ülesandeid. Veenduge, et poldid oleksid pingutatud, kuna see põhjustab klaasi paremaks kinnitumise, andes rohkem energiat. Kruvid võivad seadme liikumisega kergelt lahti saada, nii et veenduge, et enne mahlade valmistamist on kõik õige.
. (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Koguge koostisained kokku. Sa võid kasutada nii palju koostisosi, kui soovite oma mahla luua, just nagu tsentrifuugiga. Segisti segab kõik need, tagades homogeense maitse ja tekstuuri, nii et ärge olge häbelik, milliseid esemeid kasutada. Pidage meeles, et näiliselt ebameeldivad köögiviljad, nagu seller või porgand, võivad maitse muuta, segades magusaid puuvilju nagu õun või mango.
Köögiviljad võivad täiendada puuviljamahla (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Korja koostisosad väikesteks tükkideks. Külmutatud puuviljad on tõenäoliselt väiksemateks tükkideks, et nad saaksid otse segisti juurde minna. Toores puu- ja köögivili, nagu porgandid, seller, banaanid ja õunad, tuleb tükeldada 5–10 cm tükkideks. Suurus võib varieeruda sõltuvalt segisti võimsusest. Alustage väiksematest tükkidest ja kui segisti töötleb neid kergesti, võite proovida alustada suuremate tükkidega järgmisel korral mahla valmistamisel.
Korja koostisosad väikesteks tükkideks (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Pange koostisained segistisse. Pärast hoolitsemist, et segisti on valmis ja pistikupesasse ühendatud, võite alustada koostisosade paigutamist mis tahes järjekorras. Lisage valitud puuviljad ja / või köögiviljad jääkuubikutega. Väikesed kuubikud on paremad, kuna segisti võib neid kiiremini murda. Samuti töötavad suuremad kuubikud, kuid sõltuvalt segisti võimsusest võib katkestamine võtta kauem aega. Pärast koostisosade panemist asetage kaas ja veenduge, et see on kindel, et mitte segadusse panna.
Lisage mahla koostisosadele jääkuubikud (Marty Rosamond / Demand Media)
-
Alusta koputamist! Valige kõige kiirem variant ja alustage koostisosade jääga löömist. Kui segistil on vilja puudutamisel raskusi, lülitage see välja. Kui see on täiesti ikka, kasutage terade lähedal asuvate viljade lükkamiseks suurt lusikat. Veenduge, et kork oleks korralikult kinnitatud ja jätkake, kuni saavutatakse homogeenne konsistents. Jää sulab kiiresti, maitsva mahla loomine on lihtne ja see on suurepärane võimalus saada vitamiine ja toitaineid ilma puu-ja köögivilja söömata kogu päeva.
Saage vitamiine ja toitaineid lihtsalt valmistatavate mahladega (Marty Rosamond / Demand Media)
Teade
- Ärge kunagi tõmmake sõrme labade lähedale.
- Enne löögi alustamist kontrollige alati, kas kate on korralikult paigas.
Mida sa vajad
- Nõudepesumasin
- Puu- ja köögiviljad (külmutatud või toores)
- Jääkuubikud