Sisu
- Soole mikrofloora taastamine normaalsel tasemel
- Võtke ravim koos toiduga.
- Harjutage tervislikke harjumusi
- Hoiatused
Antibiootikumid on võimsad tapjabakterid, mis on võimelised infektsioone tervendama. Ravimid ei sisalda kõrvaltoimeid, mis on sageli seotud kõhuvalu, mis võib põhjustada oksendamist ja kõhulahtisust. Lisaks suurendavad nad happe tagasivoolu tõenäosust. Siiski võib antibiootikumide kasutamisega seotud maoärrituse vähendamiseks astuda mõningaid samme ja jätkata dieeti, millel on vähem kõrvaltoimeid.
Soole mikrofloora taastamine normaalsel tasemel
Antibiootikumide võtmine võib põhjustada kõhulahtisust, sest nad tapavad terveid, normaalseid baktereid, mis aitavad seedimist, vastavalt dr William Sear'ile. Mao ärrituse vähendamiseks saate manustada acidophiluse baktereid, mis on täiendav probiootikum, mis aitab taastada soolestiku tasakaalu, vähendades mao probleeme ja kõhulahtisust. Kui te annate lastele selliseid baktereid, annab see kahe nädala jooksul tavaliselt ainult ühe kapsli päevas. Enne ravimi kasutamist lugege siiski alati soovitusi.
Võtke ravim koos toiduga.
Antibiootikumid võivad ärritada mao limaskesta ja põhjustada ebamugavust. Selle minimeerimiseks võtke Chicago meditsiiniülikooli andmetel antibiootikumid toiduga, mis vähendab ravimi ja maohapete vahelist koostoimet. Teine meede, mida saab võtta, on juua klaasi vett või täispiima ja süüa ravimit, minimeerides kõhuvalu.
Harjutage tervislikke harjumusi
Kuna happe refluks ja iiveldus on antibiootikumide kasutamise kõrvaltoimed, on soovitatav vältida toiduaineid, mis kipuvad mao ärritama. Nende hulgas võib nimetada kohvi, alkohoolseid jooke, šokolaadi, rasvaseid toite või praetud. Peatselt pärast sööki saabumine võib suurendada tõenäosust, et teil on kõhuvalu või seljavalu. Suitsetamine aitab kaasa ka antibiootikumide kasutamisega seotud valu valule. Te võite võtta antibiootikume, et vähendada suitsetamist ja lõpuks isegi suitsetamisest loobumise võimet.
Hoiatused
Mõnel juhul võivad Briti Riikliku Tervishoiuteenistuse andmetel antibiootikumid põhjustada allergilisi reaktsioone, eriti penitsilliini ja tsefalosporiinide allaneelamist. Kui teie ebamugavustunne kõhuga kaasneb kiire südametööga, hingamisraskused ja äkiline tunne hirmu või ärevuse suhtes pöörduge spetsialisti poole. Lisaks võib tekkida kiire vererõhu langus, mis võib põhjustada selguse puudumist. Kuigi need tõsised allergilised reaktsioonid on haruldased, võivad need tekkida ja vajavad kohest ravi. Kui kõhuvalu püsib, on soovitatav küsida arstilt teile väiksemaid annuseid, mis võivad sümptomid minimeerida. Enne kõhulahtisusravimite võtmist konsulteerige alati spetsialistiga, et veenduda, et need mõjutavad teie kasutatavaid antibiootikume.