Sisu
Idee, et keha võib plastikust rullida, on üldine eksiarvamus. Igat liiki "kehakomplektid", olgu need siis kodune või televiisori või poe poolt ostetud või salongis valmistatud, ei põle rasva või kahaneb rasvarakke.
Kaalulangus
Autor, kulturist ja isiklik treener Tom Venuto, kui plastik reklaam või mis tahes keha pakend ütleb, et see põhjustab rasva kadu, peaks tarbija seda käsitlema kelmuse all. Selle teabe kinnitamist ei ole teaduslikult uuritud.
Protsess
Ettevõtted, kes väidavad, et kehamähised, mis põhjustavad kehakaalu langust, võivad PROCONi töödelda selle teabe puudutava uuringu puudumise tõttu. Sel juhul oleksid nad sunnitud sellest rääkima, kui nad ei saanud suurt piletit.
Pakendi funktsioon
Keha pakkimine plastikust - või mistahes kehamähisesse - võib esialgu tõmmata vööst mõne tolli. See ei tähenda, et rasv oleks sulanud. See on lihtsalt vee kaal ja selle mõju on ajutine, kuni te ennast uuesti reidrate.
Kuidas rasv on kadunud
Ainus viis rasva põletamiseks on tarbida vähem kaloreid, kasutada rohkem või maksimaalset kaalulangust teha. Harjutusprogramm, mis koosneb mitmest kardiovaskulaarsest harrastusest ja vähemalt kahest resistentsuskoolitusest nädalas, sobib ideaalselt koos tasakaalustatud ja toitva toitumisega.